治疗贫血的药膳,海参冰糖黑木耳
BY：Peony 2024-07-16 11:11:28 1142 ℃
贫血是非常高发的一种疾病，今天就来介绍一些能够补血的健康食材。海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。下面就让我们的专家为您简单介绍一下简单食疗的方法，希望能给您带来帮助!下面就一起来看看吧。
第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放入其中(不要装入太多)，盖严盖子，12小时后即可取出。
第二步，顺肚开口，取出内脏，洗净后再放在冷水中浸泡5～6小时，即可烹调。
海参简单食疗方法：
配方：海参4个，猪蹄2个。制法服法：将水发海参和洗净猪蹄入锅煮熟食之。老年体弱、便秘、动脉硬化者均可食用此方。
配方：海参(干鲜品均可)1个，冰糖、黑木耳适量。制法服法：将海参、黑木耳洗净，然后与冰糖同入锅中，加适量水，文火炖烂。每日服1次。
饮食提示:
水发时切记，水中不可有油和盐。海参遇油易腐烂溶化，遇盐则不易发透。
黑木耳海参猪肠汤
黑木耳海参猪肠汤的营养价值黑木耳中铁，钙，维生素，蛋白质等营养物质含量丰富，尤其铁含量最多，是荤素食物界之首，因此具有补血、改善肤色的功效，另外木耳还有预防老年痴呆和洗涤肠胃的功能。因此，黑木耳海参猪肠汤含有大量的铁、钙、多种维生素。此汤具有补养阴血、滋润肠燥的功效。黑木耳海参猪肠汤的做法将水发海参浸泡一段时间后，清洗干净切成细丝。此类人群要注意食用黑木耳海参猪肠汤。由于猪肠性寒，所以脾虚便溏者和感冒期间忌食猪肠，亦不宜食用黑木耳海参猪肠汤。黑木耳海参猪肠汤营养很高，但也要适当饮食。
海参冰糖黑木耳治贫血
海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。市场上出售的海参一般为干海参，家庭简单水发海参的办法是：第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放入其中（不要装入太多），盖严盖子，12小时后即可取出。第二步，顺肚开口，取出内脏，洗净后再放在冷水中浸泡5～6小时，即可烹调。海参冰糖黑木耳治贫血（
巧治贫血,海参冰糖黑木耳
海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。海参食疗方：1.海参猪蹄治脑血栓配方：海参4个，猪蹄2个。2.海参冰糖黑木耳治贫血配方：海参1个，冰糖、黑木耳适量。海参遇油易腐烂溶化，遇盐则不易发透。
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