食物中毒吃什么水果

有些人知道食物中毒时，可以吃一些排毒解毒的水果，能够中和体内的有毒物质，加快健康的恢复速度，常见的排毒食物有橙子、橘子、香蕉等，本文将详细介绍食物中毒吃什么水果好。

食物中毒吃什么水果

我们常说病从口入，所以平时要注意不能贪嘴否则各种疾病就可能找上门来。夏天作为食物中毒的高发期如果不幸发生了食物中毒之后有哪些水果是患者能吃的，哪些患者不能吃，今天小编就给大家一一列举一下。

1、香橙

食物中毒之后的患者可以多吃一些橙子，橙子当中有各种维生素，特别是维生素C含量很高，它能够增加患者毛细血管的弹力，降低血液当中的胆固醇。同时橙子中的果胶会让患者的肠胃加速蠕动，从而起到排毒清肠的效果。

2、橘子

别看橘子和橙子外表有些类似，但其实他们富含的成分都不一样，橘子当中的维生素C能够帮助患者消除食物中毒带来的疲劳，整个人得到放松，橘子皮当中含有的纤维素和果胶会让患者排毒更快，加速新陈代谢，缓解中毒症状。

3、香蕉

香蕉对于促进肠道吸收，加速肠道蠕动，让人们更好的排便通肠有非常明显的疗效。不过我们要特别注意，只有完全熟透的香蕉才有这种功效。食物中毒患者可以适当的吃一些香蕉让自己的肠胃加速蠕动，从而顺利排出毒素。不过香蕉虽然好吃，但是患者们可千万不要贪吃，什么水果都是适量就好，否则反而会加速肠胃负担，本末倒置达不到治疗食物中毒的效果。

4、百香果

百香果酸酸甜甜非常好吃，在加上果肉当中夹杂的黑色颗粒，吃起来别有一番情趣。百香果不光好看，它富含的维生素、果胶对治疗食物中毒也很有效果，食物中毒的患者也可以多吃一些百香果帮助通肠排便。

食物中毒可以吃苹果吗

苹果被称为是水果之王，经常吃苹果不仅能够补充人体内需要的各种营养成分、维生素，还能保持苗条的身材，但是苹果最好在早上吃，就像那句俗语说的：早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。苹果除了这些禁忌，不禁有人要问食物中毒之后可以吃苹果吗?今天小编就给大家整理了这方面的资料，相信大家看完之后一定有收获。

一、食物中毒之后可以吃苹果吗

苹果当中富含丰富的维生素C、果胶，能够帮助食物中毒患者加速排出毒素，加速康复，因此食物中毒之后的患者是可以吃苹果的，但是患者们在食用苹果之前� ��一点需要特别注意：食物中毒的前期因为脾胃比较虚弱，吃流食比较好，患者们这个时候不要吃苹果，否则不利于病症的恢复。

二、苹果的搭配禁忌

虽然苹果很好吃，但其实它还是有一些搭配禁忌，有些食物是不能和苹果一起吃的。

1、海鲜

海鲜当中含有丰富的蛋白质，刚吃完海鲜不能吃苹果，苹果当中含有酸会和海鲜当中的蛋白质发生反应产生不利于人体的物质，同时还会阻挠人体对蛋白质的吸收。

2、鹅肉

苹果和鹅肉也是不能够一起吃，它们两个搭配一起吃会让人产生腹泻。

3、牛奶

牛奶当中富含的蛋白质会和苹果当中的酸、维生素c结合，不利于牛奶的吸收，严重者还会产生腹痛。