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鸡蛋的营养价值相信大家都知道的,妈咪们为了宝宝的健康成长,都会给宝宝吃鸡蛋,一天一个。其实,吃鸡蛋也是有讲究的。尤其准妈妈要注意了,在给宝宝吃鸡蛋的时候要注意四个不宜。
一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋
因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴儿维生素缺乏,影响他们的身体健康。
二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清
因为他们的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液,使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等病。
三、不宜吃未煮熟的鸡蛋
据研究,即使未打破的鸡蛋也很容易受到门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟,而煮蛋则需7分钟,否则容易导致细菌性中毒。
四、发热病儿不宜吃鸡蛋
鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量,使机体内热量增加,不利于病儿康复。
婴幼儿吃鸡蛋好处多多婴幼儿吃鸡蛋的注意事项
婴幼儿吃鸡蛋好处多多婴幼儿正处于迅速生长发育的时期,需要营养丰富的完全蛋白质食物,鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的动物性食品。其蛋白质最适合人体利用,蛋黄和蛋白中所含的蛋白质营养价值均很高。蛋黄中含有蛋类的全部脂肪,其中含有较多磷质和胆固醇且脂肪呈乳融状,容易消化、吸收;其次还含有丰富的维生素A、D
婴幼儿吃鸡蛋要注意哪些?婴幼儿吃鸡蛋注意事项有哪些?
婴幼儿吃鸡蛋五个注意事项第一,不宜将鸡蛋当主食有的妈妈为了让孩子健康成长,几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品,结果导致孩子出现消化不良性腹泻。忌常吃茶叶蛋吃茶叶煮鸡蛋影响儿童健康。
婴幼儿“不宜”吃鸡蛋
鸡蛋是很有营养的食物,吃了鸡蛋肯定会对身体有好处。但是,对宝宝而言,鸡蛋的营养她们还没有足够的能力去消化,这些你知道吗......据《健康报》报道,婴幼儿吃鸡蛋也有讲究。婴幼儿吃鸡蛋有讲究第一,不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让孩子健康成长,几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品,结果导致孩子出现消化不良性
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