更新时间:2024-07-17 04:15:56

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糖尿病患者饮食营养计算方法

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  常用食物血糖生成指数分类表:

  低血糖生成指数食物(GI<55):

  谷类大麦黑麦荞麦玉米碴等;

  干豆类及制品:绿豆蚕豆及其他杂豆;

  乳类及制品:所有乳类;

  薯类:尤其是生薯或冷处理过的薯制品;

  果类:如含酸丰富的水果苹果干、李子樱桃猕猴桃、柑、柚子等;

  即食食品:高纤维面包、饼干、方便面等;

  混合膳食:设计较全面的糖尿病、减体重膳食等。

  中血糖生成指数食物(GI55~70):

  谷类:粗麦粉、大麦粉、甜玉米玉米面荞麦面条、荞麦粉、二面窝头等;

  薯类:烤马铃薯甘薯山药等;

  蔬菜类:根类蔬菜、果类蔬菜等;

  水果类:热带水果及水果制品;

  即食食品:全麦粉面包、炸马铃薯片等;

  混合膳食:普通膳食。

  高糖生成指数食物(GI>70):

  谷类:各种精致谷类食物及制品;

  薯类:糊化好的薯类如马铃薯泥、煮甘薯等;

  蔬菜类:根、果蔬菜类如南瓜胡萝卜等;

  水果类:如西瓜;

  即食食品:精白粉面包、饼干及蜂蜜麦芽糖等。

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糖尿病宜吃什么食物_有什么饮食禁忌

一、糖尿病人饮食三宜和三不宜糖尿病患者三宜健康食谱五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油

糖尿病饮食食谱 妊娠期糖尿病该如何饮食

患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询,在不影响胎儿生长的情况下,控制热量的摄取,尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。

糖尿病肾病的饮食禁忌_糖尿病肾病的科学饮食标准

一、糖尿病肾病哪些食物不能吃1、血糖控制至失重要。血糖持续升高,会诱发脂肪胆固醇代谢障碍,促进肾小球。肾毛细血管内膜增厚硬化变性,使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄人,二是坚持服用降糖药物,王是避免情绪激动、感染等可以引起血糖波动的各种因素。2、食盐摄入应有限制。

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