宝宝喝“圣水”好处多多
BY：Roselani 2024-07-19 04:25:55 343 ℃
开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水，每天一般需要150毫升-300毫升的水。
白开水：最好是给宝宝喝白开水，但许多宝宝就是不爱喝白开水。
妈妈不妨在这样几个时间段里给宝宝喂水：洗澡后、晒了太阳后、跑跳后、睡觉后，宝宝在这几个时间里一般比较容易喝水。
用果汁兑水：开始可以用果汁加水，是1比1的比例，逐渐越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水。
红枣梨水：用一只生梨和3颗红枣一起熬水给宝宝喝。经常给宝宝喝红枣梨水，能润肺去火。
川贝梨水：如果宝宝久咳未愈，可以用一只生梨，挖去核，放入3克川贝和少许冰糖，放锅中蒸，蒸好好，吃梨喝水。
葱白水：在宝宝刚开始流鼻涕，有感冒征兆时、可以用20-30根葱白和几片萝卜一起加水300毫升煮大约半小时左右，然后用这个葱白水充奶或直接喝都行。
(编辑：赵春婷)
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