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入冬后,室外
天气变得干燥,家中暖气也会让室内异常干燥,大人都觉得皮肤发干,
宝宝皮肤娇嫩,
角质层薄,更容易出现缺
水的现象。他们不能像大人一样,渴了自己直接喝水,不舒服了说出来,所以细心的妈妈们除了要在室内放一盆水保持
空气湿度外,还要认真观察宝宝是否缺水,并及时给宝宝补水。下面,我们请国家
育婴师职业培训首席教授、中华
育婴协会会长、人力资源与
社会劳动部“育婴师职业”专家委员会专家
郭建国教授为妈妈们传授给孩子喂水的技巧。随时补
水法郭教授说,水是生命之源,宝宝又是名副其实的水的
载体,也就是说,宝宝的身体中固体物质只占有百分之几的比例,所以体内的水分一旦匮乏,机体就会出现非常不适应的症状。给宝宝喂水有两个目的:一是机体的需要,另一个是刺激宝宝的口腔和舌头,使口腔
器官得到发展。宝宝清醒时,除了
喂奶(包括
母乳和
人工喂养)之外,可以把装上白
开水的
奶瓶搁到宝宝嘴边蹭一蹭,或者放进嘴里上下动一动,这样有助于刺激他的口唇。这时宝宝可能会吸吮两下奶头,也可能不吸,但奶头和口腔发生了摩擦。也可能会拿舌头去顶一顶这个奶头,同时吸几口水。这种随时补水的方式,并不影响日常生活。通过这种方式补水,使宝宝在成长过程中,能够获得充足的水分,保证体内水的比例,非常有益于宝宝的
健康。解痒喂水法水对宝宝来讲,比食物更重要,5个月后,宝宝吃的食物多了,活动量大了,他需要补充的水分也增多了。此时宝宝已经进入萌牙期,牙床非常痒,以至于他会拒绝吃饭、喝水,采取解痒喂水法,既可以帮助宝宝解除牙床的
瘙痒,又能达到补水的目的。把宝宝抱起来,或者让宝宝躺在床上,用
奶嘴快速横蹭他的牙床,你蹭他的下牙床他就抬头,你蹭他的上牙床他就低头,蹭得越快他越舒服,蹭一会儿停一会儿,在横蹭的过程中牙床得到摩擦,可以大大缓解
牙齿的
瘙痒,他喝水的欲望就会慢慢
地产生。注意:已经长出几颗牙的宝宝要采取竖蹭。模仿喂水法宝宝10个月以后,模仿能力越来越强,他对
爸爸妈妈或周围人的行为越来越感兴趣,喜欢模仿着做事。这时给宝宝喂水,可以采取模仿喂水法。家长可以用勺喝水或捧着
杯子喝水,让宝宝模仿着用勺或者用杯子把水喝进去。你喝一勺他会跟着你喝一勺,你喝一杯他会跟着你喝一杯。奖励喂水法宝宝在成长过程中非常愿意得到肯定和表扬,奖励喂水法也是宝宝喜欢的一种喝水方式。比如同宝宝做游戏时,夸奖他“你做得不错,奖励你一口水”,这时宝宝不知不觉就把水喝进去了,达到给宝宝补水的目的。郭教授
提醒妈妈们,不要认为喝水就是一次喝够,而是在玩耍中,在一天生活中不断地让他喝水的量慢慢增加。干杯喂水法宝宝1岁半左右就可以自己端着杯子喝水了。这时可以跟宝宝碰杯喝水,你一口我一口,既迎合了宝宝的
心理,又达到喂水的目的。很多家长喜欢给宝宝喂
果汁、
蜂蜜水或者其他饮料,其实宝宝最好喝白开水,没有必要用别的东西代替白开水,这样容易使宝宝对某种味道产生依恋,今后可能出现
偏食、偏饮的倾向。另外,给宝宝喝白开水容易观察到宝宝是否
内热,如果他的
内热比较大,
味蕾被
舌苔挡住了,对白开水就不会表现得特别有兴趣。宝宝缺水的表现1.
口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。2.排尿次数减少,尿液变黄;
大便干燥,硬结。3.
食欲减退。因为水分不足,
胃肠道的消化液分泌减少,影响
消化功能。4.
前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷,哭闹时眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。5.用
指甲在宝宝的皮肤上轻轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。
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