金针菇拌芹菜——清热除烦排毒
金针菇大家都知道的吧,是一种很常见的俊了,经常吃的话可以有排毒养颜的作用,来看看金针菇拌芹菜的做法吧。3将金针菇与芹菜轻轻拌匀,加醋、高汤、盐调味即可。金针菇拌芹菜的功效与作用金针菇抑制血脂升高,降低胆固醇控制血压,防止心脑血管疾病。金针菇拌芹菜具有降低血糖、健骨疗伤、利尿消食、排毒养颜等功效。金针菇拌芹菜的做法,是不是觉得很简单的呢,清热除烦排毒养颜利尿消食。
金针菇拌芹菜——清热除烦凉血消炎
来看看这道金针菇拌芹菜的做法,可以润肠通便。金针菇拌芹菜食疗功效:清热除烦、凉血消炎营养价值:蛋白质、碳水化合物、粗纤维、锌、钾适宜人群:适宜高血压、头痛、头晕、黄疸、水肿、小编热涩不利、胃肠道炎、溃疡、癌症等患者食用金针菇拌芹菜所需材料主要食材金针菇、芹菜、醋、高汤、盐金针菇拌芹菜的做法1、将芹菜洗净切段,放少许食盐略腌,变软后除去水分。金针菇拌芹菜的功效与作用金针菇抑制血脂升高,降低胆固醇控制血压,防止心脑血管疾病。金针菇拌芹菜具有降低血糖、健骨疗伤、利尿消食、排毒养颜等功效。
金针菇凉拌芹菜——清热除烦凉血消炎
金针菇是菌类食材的一种,菌类的食物对于增强人体免疫力,预防疾病有好处,而且也可以有丰富的微量元素和矿物质的补充,对于健康有好处,可以和芹菜一起吃,对于清热解毒除烦躁有好处,来看看金针菇拌芹菜的做法,还能降血压。金针菇拌芹菜的功效与作用金针菇凉拌芹菜可以清热除烦、凉血消炎等等的功效。金针菇拌芹菜是一道具有降糖作用的食谱,还能降压,适合三高人群食用,而且含有的粗纤维和维生素比较多,可以起到预防便秘的作用,经常吃的话还能清热解毒降火气,是不错的养生保健的食谱,大家不妨试试。
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