产后新妈防治妊娠纹的几大做法
BY：Helena 2024-08-15 05:03:02 102 ℃
生完宝宝，妊娠斑也出来了，妈妈们你知道妊娠斑的原因吗？，你知道防治的方法吗？
妊娠斑及其成因
妊娠斑为娠性“胎斑”。由于大量孕激素、雌激素作用，使脑垂体分泌的促黑素细胞激素增加，致使皮肤中产生黑素的黑素细胞的功能增强。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现黄褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，因此妊娠斑也被称为“蝴蝶斑”。如平日防治不当，会加重妊娠斑的生成，也会延长其消褪时间。
妊娠斑的原因与防治
妊娠斑也是色斑的一种
妊娠斑是色斑的一种，导致色斑产生有很多因素，外因：紫外线照射、空气污染、细菌感染等因素；内因：遗传、内分泌紊乱（雌激素增加）、怀孕、慢性疾病、药物（如避孕药）、饮食不均、睡眠不足、精神压力及工作压力较大等因素。
但究其根本还是因为黑色素细胞：妊娠斑形成过程是人体内一种氨基酸——酪氨酸酶活性增强，形成黑色素。当外界因素或体内因素造成黑色素细胞活性增强，产生色素增多，使色素在表皮堆积，就形成了妊娠斑。
防治妊娠斑的方法
1、应使用优质的预防妊娠斑的皮肤护理产品；尽量选用纯天然、富含维生素，如维生素E、维生素C及维生素B3等的护肤品。维生素E可抗氧化，减少色素、滋养皮肤，增加皮肤弹性；维生素C可抑制黑色素的生成；维生素B3可增加肌肤的屏障功能，降低光对皮肤的损伤。
2、培养科学有效的睡眠状态及良好的生活习惯，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意均衡的营养摄入多喝白开水
3、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤含水量将有利于承受孕期的变化
4、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
5、注意防晒，外出应戴遮阳帽、涂抹防晒霜，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。选择防晒产品的时候要注意选择成分天然，SPF>30,PA+++.对孕妇及胎儿健康都无害的产品。
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