红毛丹的营养和药用价值
BY：Zarah 2024-08-15 12:19:55 451 ℃
红毛丹是一种高维生素，高糖分的食物，所以如果你是糖尿病人的话，一定要注意了，最好还是不要选择食用，以免对身体健康产生不利的影响和伤害哦。红毛丹的营养物质你知道吗，来看看它的药用功效吧。
红毛丹果肉黄白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。果肉比占31～60.2%，总固形物14～22.2%，糖3.61～6.25%，柠檬酸0.39～1.53%，维生素c100克果肉含0.63～5.5。红毛丹优良品种果大，皮薄，核小肉厚，肉核分离，肉脆香甜可口。
营养价值
红毛丹可以补充各种的营养物质，是一种营养均衡的水果类型。比如说红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香/甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。
药用价值
红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。红毛丹的皮可以有消炎的作用，还可以有帮助去火的功效哦。
其他功效：
增强人体免疫力
润发美肤
改善头晕
红毛丹的营养价值和功效，你都知道了吧，红毛丹的好处有很多的呢，可以有提高免疫力和抵抗力的作用，同时也可以改善头晕啊还有低血压的作用，对于提高人体的免疫力是有帮助作用的，而且还可以有消炎抗菌的作用和效果哦、
红毛丹好吃吗？红毛丹不能和什么一起吃 红毛丹的营养
成熟的红毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子。红毛丹在中国种植面积较少，目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热；其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。红毛丹通常可新鲜食用，在西式烹饪中，红毛丹和荔枝可互相代替。海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝。
红毛丹_红毛丹怎么吃
红毛丹怎么吃红毛丹的正确吃法红毛丹又名毛荔枝，现代营养学研究发现它含有丰富的钙质、磷、维他命C。而从中医的角度来看，红毛丹性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，长期食用可生津开胃、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力。可是红毛丹果实长满软刺，要怎么吃呢？1、鲜食红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝。它的吃
红毛丹的营养价值 红毛丹有什么功效
红毛丹的营养价值红毛丹每100克含热量80.00大卡，含有丰厚的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰厚的矿物质如钾、钙、镁、磷等。
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