红毛丹是一种高维生素,高糖分的食物,所以如果你是糖尿病人的话,一定要注意了,最好还是不要选择食用,以免对身体健康产生不利的影响和伤害哦。红毛丹的营养物质你知道吗,来看看它的药用功效吧。
红毛丹果肉黄白色,半透明,汁多,肉脆爽,味清甜或甜酸可口,或有香味。果肉比占31~60.2%,总固形物14~22.2%,糖3.61~6.25%,柠檬酸0.39~1.53%,维生素c100克果肉含0.63~5.5。红毛丹优良品种果大,皮薄,核小肉厚,肉核分离,肉脆香甜可口。
营养价值
红毛丹可以补充各种的营养物质,是一种营养均衡的水果类型。比如说红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温,果肉香/甜美厚而多汁,还有人称它为中国岭南的荔枝,更有毛荔枝的别名。
药用价值
红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。红毛丹的皮可以有消炎的作用,还可以有帮助去火的功效哦。
其他功效:
长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。
润发美肤
具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。
红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。
红毛丹的营养价值和功效,你都知道了吧,红毛丹的好处有很多的呢,可以有提高免疫力和抵抗力的作用,同时也可以改善头晕啊还有低血压的作用,对于提高人体的免疫力是有帮助作用的,而且还可以有消炎抗菌的作用和效果哦、
红毛丹好吃吗?红毛丹不能和什么一起吃 红毛丹的营养
成熟的红毛丹果并非都是红色的,也有黄色的果子。红毛丹在中国种植面积较少,目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。红毛丹通常可新鲜食用,在西式烹饪中,红毛丹和荔枝可互相代替。海南红毛丹的吃法:红毛丹就像长毛的荔枝。
红毛丹_红毛丹怎么吃
红毛丹怎么吃红毛丹的正确吃法红毛丹又名毛荔枝,现代营养学研究发现它含有丰富的钙质、磷、维他命C。而从中医的角度来看,红毛丹性味甘温,果肉甘香甜美厚而多汁,长期食用可生津开胃、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力。可是红毛丹果实长满软刺,要怎么吃呢?1、鲜食红毛丹又叫毛荔枝,因为外形就像长毛的荔枝。它的吃
红毛丹的营养价值 红毛丹有什么功效
红毛丹的营养价值红毛丹每100克含热量80.00大卡,含有丰厚的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰厚的矿物质如钾、钙、镁、磷等。
Hash:cfea83478ef25ad66109e63ddc9940f175d5c02c
标签:
红毛丹
营养
【声明】本文由用户Zarah发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。