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猪肝凉拌瓜片的主料:
黄瓜2oo克,熟
猪肝150克。配料:
香菜50克,
海米25克。
怀孕2个月
食谱—猪肝凉拌瓜片的特点:猪肝含有大量的
铁,与新鲜嫩
黄瓜菜清香味美营养怀孕2个
月食谱—猪肝凉拌瓜片的特点:猪肝含有大量的铁,与新鲜嫩黄瓜菜清香味美营养
早餐食谱营养早餐食谱,增进食欲。主料:黄瓜2oo克,熟猪肝150克。配料:
香菜50克,
海米25克。
调料:
酱油、
醋、
精盐、
味精、
花椒油适量。做法:①黄瓜洗净,切成3厘米长、0.9厘米宽、0.3厘米厚的片,放在盆内。②熟猪肝去筋,切成4厘米长、0.9厘米宽0.3厘米厚的片,放在黄瓜上。③香菜洗净去根,切成1.5厘米长的段,撒在肝片上。④海米用开
水发好,倒入盆内。⑤调料搅匀浇在瓜片和肝片上即成。
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