蒜苗炒猪肝——预防流感补血
BY：Peony 2024-07-08 21:21:06 961 ℃
说起蒜苗相信大家都是不陌生的，蒜苗不仅吃起来非常的美味营养，而且搭配上猪肝一起食用，可以变得更加的有营养，猪肝可以很好的补充身体铁元素，下面我们大家就一起来看看蒜苗炒猪肝的做法和功效吧。
蒜苗炒猪肝
蒜苗炒猪肝的做法
主料：蒜苗300g、猪肝300g
辅料：油、盐、葱、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒(全部只要适量即可)
操作步骤：
1、首先将猪肝用清水不断的清洗，将血水洗净，随后放入水中进行浸泡，需要半个小时。
2、等时间到了，将猪肝切片，还要将其进行腌制，用盐，料酒，淀粉，生抽，用手抓匀，进行腌制十分钟。
3、接着将蒜苗洗净，切成一段一段备用。
4、这时就可以热锅了，等油热了，就将猪肝放入，一直炒到大概八分熟的样子，再将之盛出备用。
5、继续热锅，将蒜苔放入锅中，进行翻炒，一分钟左右。
6、接着将加入猪肝一起炒，一定要多翻炒几次，最后加入适量的食盐、白糖、味精就可以吃了。
蒜苗炒猪肝的食用
功效
蒜苗炒猪肝可以预防流感、补血等等的作用。蒜苗的杀菌能力是非常强大的，对于病原菌和寄生虫都有良好的消灭作用，从而可以很好的预防流感、伤口感染。还具备了驱虫的功效。不仅如此，还能帮助人体降低血脂，预防冠心病。对于血管的健康有着保障。猪肝中的铁元素是非常丰富的，可以及时的补充身体中的维生素B2，预防贫血。猪肝也可以明目，所含有的蛋白质、卵磷脂、微量元素这些元素，促进了身体和智力的发育。这道食谱，可以保护心血管的健康。
看了上面的介绍，相信大家对于蒜苗炒猪肝的做法有了很好的了解和认识了，我们在生活中食用这款食物有很好的滋补强身的作用，而且制作起来也比较简单，大家可以经常制作食用一些。
蒜苗炒猪肝——预防流感补血
蒜苗炒猪肝蒜苗炒猪肝的做法主料：蒜苗300g、猪肝300g辅料：油、盐、葱、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒操作步骤：1、首先将猪肝用清水不断的清洗，将血水洗净，随后放入水中进行浸泡，需要半个小时。蒜苗炒猪肝的食用功效蒜苗炒猪肝可以预防流感、补血等等的作用。猪肝中的铁元素是非常丰富的，可以及时的补充身体中的维生素B2，预防贫血。看了上面的介绍，相信大家对于蒜苗炒猪肝的做法有了很好的了解和认识了，我们在生活中食用这款食物有很好的滋补强身的作用，而且制作起来也比较简单，大家可以经常制作食用一些。
猪流感病因,如何预防猪流感
人感染猪流感后症状在临床上早期与流感类似，而病情可很快恶化，如多器官损伤、呼吸衰竭，甚至导致死亡。确诊病例：对那些来自呼吸道标本或血清的特定病毒进行检查，用RT-PCR，若两次血清抗体滴度4倍升高或者检验出猪流感病毒RNA，可确诊为人感染猪流感。
如何预防猪流感,猪流感的临床症状和危害
一、如何预防猪流感充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时要遮住，经常洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。1、尽量避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸
Hash：440032ac8322c548d33db3c0df4fd4ff9e209f02
【声明】本文由用户Peony发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。