女性冬季保暖得当可预防多项妇科病

女性一般属于偏寒体质，所以，有不少女性朋友比较怕冷，尤其是在冬季。随着天气变冷，很多女性都会患有妇科病，给生活造成很大的影响。所以，为了身体的健康，女性应当学会做好冬季保暖的工作，这样才能及时的预防多种妇科病的发生。

冬季女性易患三个疾病：

一、炎症：健康女性的由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当的自然防御功能受到破坏时，尤其是在秋冬季，病原体易于侵入，从而引发炎。炎是可以预防的，应避免不洁，注意外阴清洁，勤换内裤;不穿紧身不透气的内衣裤;换下的衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。

二、盆腔炎：盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，不及时治疗往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症。卵巢功能损害时可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。平时应做好个人卫生，积极治疗炎、子宫颈炎，加强锻炼，增强体质。如有手术指征，应行手术治疗，慢性盆腔炎应以综合治疗为宜。

三、宫颈炎、宫颈糜烂：子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降，很容易得此病。要讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期;及时地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会;凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗;定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

女性下半身变冷三大诱因：

一、节食，素食。

许多女性为了减肥或者保持身材只吃青菜水果，不敢吃肉，但青菜、水果性冷凉居多。且一味的追求素食容易导致体内营养不均衡。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以避免贫血，一味的拒绝也并非明智之举。

二、久坐不动。

上班坐着看电脑，下班坐着看电视，约会有车接送，一张健身卡用不了几次就闲置……这时目前大多数白领女性的工作、生活写照。殊不知，久坐不动容易使血瘀积在盆腔，长此以往容易诱发炎症。缺乏运动，还会使自身免疫力下降，一旦遇上疾病会“溃败”。

三、衣服太紧。

塑身衣、紧身牛仔裤、紧身衣……紧身的穿着可以更好的突出女性曼妙的身材，也成了多数女性穿衣的主流风格，但是衣服束得太紧会影响血液循环，生殖系统得不到足够的血液供给，就容易发冷，而子宫就是最害怕寒冷的那一个。

所以，为了身体的健康，女性应该注意以上所说的这些情况，不要因为减肥而不吃肉，应该多吃一些对于自己的身体有好处的食物，同时也需要多喝水，多吃蔬菜水果，多锻炼，衣服保暖等。当然，如果已经出现了妇科病，也需要及时的去医院做治疗。