孕妇能吃螃蟹吗？孕妇能吃哪些海鲜？

　　古人认为孕妇不能吃螃蟹，原因是螃蟹是横着走的，所以会令子横生，横生是相对于顺生来讲，顺生很好理解是顺产，所以让孕妇令子横生就是难产了，这显然不科学，甚至是有些可笑的。

　　还有观点认为螃蟹属于寒性食物，会影响乳汁分泌，这种说法与医学典籍观点相悖，《日华子本草》中说，“螃蟹可以治产后肚痛，血不下，并酒服”，《种杏仙方》中也有类似的描述，而且明确说了可以吹乳(乳痈)，尽管是一个原因，针对的一个问题，但这种师出同门又自相矛盾的说法，显然不科学。

　　还有观点认为吃螃蟹会引起流产，其实这是没有科学依据的，如果螃蟹真的会导致孕妇流产那么在备孕和孕期医生都会提醒的，孕妇在食用螃蟹时一定要注意卫生，食用熟透的螃蟹，不宜多吃，对螃蟹有身体过敏反应的要避免食用。

孕妇能吃哪些海鲜

　　1、虾类

　　从医学角度来看，虾很适合准妈妈食用，虾中的黄金元素众多，包括蛋白质，钙，维生素等等。对于普通人来说，食用虾肉可以增强体质，有效抵抗病菌入侵，还能保护肾脏，抗击疲倦，治疗腰酸背痛。而虾皮有着安定情绪的功效，常常被用来缓解神经衰弱等疾病。海虾则是补脑佳品，可以让人长久地保持精神集中。

　　对于准妈妈来说，食用虾肉和虾皮，不但能够补充钙和锌，还能够帮助宝宝的大脑发育，有效推动孩子进一步发育成长。而且分娩后食用虾肉，还可以帮助乳汁的产出。但是需要提醒各位的是，在食用虾之前，先少量食用，观察自身是否有过敏反应，如肤色发红，起疹，肚子疼痛等等，如果一切正常，就可放心食用。此外，在烹饪虾肉时，一定要保证完全熟透，否则当中的微生物难以被杀灭，对准妈妈反而不利。

2、鱼类

　　人们常说，常吃鱼的孩子聪明。这也并非无稽之谈，鱼身上的黄金元素要高于一般食物，它包括各种氨基酸、二十二碳六烯酸、亚麻酸、亚油酸等等，是优质蛋白食物，可保护心脏，调节血压等，备受众人喜爱。

　　而对于准妈妈来说，最好多多食用海鱼，特别是正处孕1-3月的女性。此时是孩子大脑发育的特殊期，而此类鱼中的DHA含量很是可观，对孩子的大脑和双眼发育有诸多益处，建议每个礼拜食用3次，方有效果。

　　所以孕妇吃螃蟹和海鲜是有一些禁忌的，另外，孕妇应少吃鳖类，能导致滑胎，也要少吃被污染的海鲜食品。