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刮痧通过调整
阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活
血、
祛湿化浊的作用。有些病人刮不出痧,除了方法错误外,也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力过猛造成伤害。
释疑:刮痧并非愈痛愈黑愈有效
源援基介绍,刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气
活血、祛湿化浊的作用。
据介绍,它是以
中医皮部理论为基础,用器具(牛角、
玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到
疏通经络、活血化淤之目的。
但值得注意的就是,很多人以为刮痧一定是感觉到
疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。源援基表示,其实这是错误观点,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。
源援基说,有些病人刮不出痧,除了方法错误外,也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力过猛造成伤害。
据介绍,刮痧的相对适应症主要有:
感冒、
发烧、
中暑、
头痛、肠
胃病、
落枕、
肩周炎、
腰肌劳损、
肌肉痉挛、
风湿性关节炎等病症。
刮痧操作不当加重病情
40岁的林
阿姨,因晚上开冷气睡觉,早上起床后便觉
头痛、
鼻塞,继而出现恶风、颈
背痛、
神疲乏力,她难受得不行便到
医院针灸科就诊。主管医生源援基诊断表示,林阿姨患的是
风寒感冒,采用刮痧治疗一次后症状基本消失。
然而同样是
感冒的刘伯,在家里刮痧却越刮脸越苍白,人也更加虚弱。老人、小孩往往是
夏季感冒中暑高危人群,然而,刮痧对于他们真的是行之有效的
家庭实用救治方法吗?源援基表示,恰好相反,这些人群最好不要自行刮痧。
“由于刮痧是一种刺激疗法,操作不当会加重病情或引发其他身体不适。”源援基强调说,“刮痧是从
推拿、针灸、拔罐、
放血等疗法变化而来,与这些疗法一样要遵循施术的四个原则:一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是
补虚泄实。”
源援基举例,就拿感冒来说,吃药再配合
刮痧疗法,效果十分明显。主要在天柱骨、双侧
风池穴、
肩井穴、
风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、
印堂穴、胸前
风府穴刮拭,刮完后再喝一杯热凉茶,出一身汗,确实整个人会感觉整个身心
舒畅。
但是,同时源援基指出,“如果感冒是以
发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。”中医认为,尤其不能“头痛刮头,脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质
性疾病,所以一定要到医院诊断清楚。
另外,夏天炎热难免发生中暑,俗称“发痧”,有轻症和重症两种,轻症刮痧疗效较好,但要把病人立即移到通风阴凉处,解开衣扣,还要采取
降温措施等。重症特别是危重症,要根据病情施以救治,这时不宜刮痧。年老体弱的老人,年幼体虚的小儿刮痧要慎重。
刮痧要注意掌握刺激度
源主任告诉记者,刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人体的
穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已。
“所以病人在刮痧过程中也可能出现不适症状。此时,应迅速停止刮痧,让患者平卧,并喝点温开
水或温糖水,休息片刻,很快会好转,若不奏效,可迅速用
刮痧板刮拭患者
百会穴、
人中穴、
内关穴、
足三里穴、
涌泉穴急救。”源援基介绍。
原来,刮痧过程中可能和针灸一样,有可能像
晕针一样出现“晕刮”。“晕刮”出现的症状为
头晕,
面色苍白、
心慌、
出冷汗、
四肢发冷,
恶心欲吐或
头晕等。
源援基表示,为预防刮痧出现意外,医生要特别注意掌握好刺激度,即病人所能够承受的强度和力度。另外,医生应做好预防措施和把握好刮痧的禁忌症:空腹、过度
疲劳患者忌刮;
身体瘦弱、皮肤失去弹力者;施治局部
痈肿、
疮疡、溃烂或
肿瘤患者;患有
心脏病,
水肿的病人;
血友病、出血性、
出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。
低血压、
低血糖、过度虚弱和神经
紧张特别怕痛的患者需要轻刮。
另外,由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右,再进行第二次刮痧。
刮痧小贴士
针对家庭刮痧,专家提供了一些小
常识给市民掌握:
1.任何病症先刮
大椎,再刮其余不适的部位。
2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。
3.
妇女妊娠、经期,腹、腰、骶部位禁刮。
4.要了解病情,辨证施治,审病求因,确定刮拭的部位。
5.皮肤有感染疮
疖、
溃疡、
瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6.
下肢静脉曲张,宜由下而上补刮或平补平泻。
7.
血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜。
8.尽量避风,防止
空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。
9.不要使用其他的代用品刮痧(如
铜钱、
塑料品、瓷器、
红花油、好得快等)。
10.头部、面部不必抹油,
保健刮可穿着衣服刮拭,治病出痧,必须使用专用的刮痧油。
11.刮痧时,有一定量的
毛细血管出血,渗到临近组织,然后再进行吸收,这是增加
抵抗力、调节免疫的方法。
12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧,或先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。
13.刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲
冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。
14.刮痧后喝一杯热(温)
开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
15.根除顽疾,除刮痧、
排毒外,还要针对性地调理。
16.刮痧不必强出痧。
刮痧用具之刮痧板,刮痧工具之刮痧油,刮痧的用途与注意事项,刮痧的好坏处
一、刮痧用具之刮痧板刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。
刮痧_刮痧的方法
刮痧瘦腿刮痧瘦腿有效吗有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的,运用刮痧板(牛角、玉石、砭石等)在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧是通过工具刺激穴位,使皮
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一、美女解刮痧瘦大腿法一.刮痧瘦腿使用工具1.瘦身精油:要想效果好,瘦腿的最快方法是用纤体瘦身精油。秀美小编提示:精油要选择天然无害的植物产品,不是市场上那些用香精勾兑的香薰精油。2.刮痧板:网上、药店都有售。二.刮痧瘦腿操作方法1.先在腿
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