产前巧吃巧克力对分娩有意想不到的好处
BY：Neysa 2024-07-17 08:20:50 492 ℃
分娩，对每个产妇来说，都需要耗费极大的体力。那么应该怎么补充体力呢？
据产科专家研究，产妇的正常产程约需12～16小时，消耗大量体能。这相当于爬二百多级楼梯或跑完1万米所需的能量。因此，产妇在临产前要多补些热量，以保证有足够的力量促使子宫口尽快扩张，顺利分娩。而产妇在临产前，由于频繁的阵痛发生，身体不舒服和心情紧张不安，食欲很差。
有些地区按照传统习俗让产妇吃桂圆煮鸡蛋，有的让产妇在临产前喝人参汤等等。然而，临床实验证明，桂圆有使子宫收缩乏力的弊病，不利于分娩的顺利进行，产科医生大多不主张食用。吃人参或人参汤需经过较长的时间才能被身体消化吸收，不能很快使产妇增长力气，效果不太理想。
产前巧吃巧克力对分娩有意想不到的好处
那么理想的食品是什么呢？当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食”。一是它营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在短时间内被人体很快消化吸收，产生大量的热能，供人体消耗。据测定，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。
它被消化吸收和利用的速度是鸡的5倍，脂肪的3倍；二是体积小，发热多，而且香甜可口，吃起来也很方便。产妇只需在临产前吃上一两块巧克力，就能在分娩过程中，产生出很多热量。因此让产妇在临产前适当多吃些巧克力，对母亲和婴儿都是十分有益的。
小编总结：准妈妈在分娩前要补充体力，因为在这之前会消耗很多体力，需要补充足够的热量，产妇在临产前适当多吃些巧克力，对分娩会有意想不到的帮助。
产前吃巧克力分娩超给力
导读：分娩对于每一个产妇来说，都是耗体力的事情，甚至有些孕妇要花一天一夜的时间才诞下宝宝。那么怎么才能缩短分娩的时间呢？据产科专家研究，产妇的正常产程约需12~16小时，消耗大量体能。这相当于爬二百多级楼梯或跑完1万米所需的能量。因此，产妇
产前吃颗巧克力分娩更给力
生产前孕妇可适量食用些巧克力，因为其中所含的糖分在产妇体内转化成热能，可增强产妇的产力，帮助顺利分娩。产前吃颗巧克力分娩更给力素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用，而且清淡可口。不过有些孕妇在此
分娩时吃巧克力补充体力好吗
分娩时吃巧克力补充体力有效吗？但实际上，吃巧克力并不是分娩时补充体力最为理想的建议。这里无意批评妇产科医生，因为他们本来就不是食品专业，对食品的内容和特性没有多少了解，就像我们不懂接生一样。巧克力的主要成分是大量脂肪（40%）和糖（50%）。巧克力里的大量脂肪没有帮助，因为准妈妈们自己身上脂肪就
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