桑拿天老年人慎防中风,洗澡时间不宜过长养性

刚刚入梅，南京的天气已经像洗桑拿一样闷热，中暑一类的突发疾病也变得常见。但千万不要以为热出的毛病就是中暑，有可能是中风呢。16日，南京市中医院急诊就抢救了一名中年的中风患者，而凌晨感觉到一侧肢体麻木的他，竟然以为自己是“中暑”了。专家提醒，最近气压低、温度高、湿度大，这样的天气最容易诱发脑血管疾病，提醒有高血压的患者要格外小心，控制自己的血压和情绪。

前天早上9点多钟，42岁的朱先生在妻子的陪同下来到南京市中医院急诊科。朱先生描述说，凌晨4点，他起来上完厕所后，感觉身体右边有些发麻，眼前有晃动的重影，走路也吃力，同时感觉心慌意乱。他以为是天热“中暑”了，但休息了一会发觉症状没减轻，赶紧到医院治疗。见朱先生一边说，一边冒汗，导医台的医生感觉患者很可能是脑血管疾病，迅速开启绿色通道，请脑血管科医生去急诊进行紧急救治。南京市中医院脑科曹树平主任赶往急诊后，初步诊断病人大脑中动脉闭塞，形成急性脑血管栓塞，导致右侧身体麻痹已经5小时，只有用药物溶栓才是最有效的治疗。时间就是生命，此时距离最佳治疗时间窗只有1小时，曹主任联系病房，紧急收治入院。征得家属知情同意后，立即对其实施动脉溶栓治疗，经过近2小时的紧急救治，患者闭塞的血管通畅，血供恢复得很快。

曹主任介绍，高温和低温天气都易诱发中风。气温超过32℃，体温主要靠汗液的蒸发调节，皮肤下的血液循环比平时快好几倍，使大脑血流量减少，如不及时补水或补水不足，会导致血液浓缩，血流速度变慢，易形成血栓，导致中风。很多人会认为脑血管疾病的不适症状是中暑的表现，往往贻误病情。

专家提醒，高温天气，老年人群或有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉硬化等心脑血管慢性疾病患者，因血管舒缩调节能力差，易造成脑血管过度收缩和扩张，发生中风的概率更高。加上过节期间，人会比较忙碌，也会引起身体上的不适，建议控制好情绪、不要过度疲劳、用力过猛等，保持精神愉快，情绪稳定。饮食结构上要合理，清淡为主，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。如果有头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡等症状后，及时就诊。如果是有高血压等病史的老人，建议动作保持缓慢，起床、低头系鞋带等动作要慢，洗澡时间不宜过长。