排骨是我们经常吃的一种食材,经常吃些肉食不仅可以促进代谢,同时也可以保证人体的正常代谢。排骨如何食用呢,一般煲汤比较多,下面的这道萝卜猪肚排骨汤就可以有清热去火滋补气血的作用。
做法:
1.白萝卜洗净去皮,切块;
2.草菇去杂质洗净,切半;
3.猪肚用水冲洗,用刀割去表面的肥油,装进盆里,倒进1汤匙食用油和1汤匙盐,用手反复抓洗,用水冲洗干净;然后把猪肚翻转,同样割去肥油,再倒进1汤匙食用油和1汤匙盐,用手反复抓洗,用水冲洗干净;将猪肚汆水后捞起,切成条状;
4.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,加一汤匙米酒,武火煮沸后转小火煲一个半小时,下盐调味食用。
功效:健脾益胃,消食化气。今天要介绍的这道白萝卜猪肚排骨汤同样也如此。猪肚营养丰富,具有补虚损、健脾胃的功效,用来煲汤一般会配上白胡椒以压“膻味”,这样的一道汤品不仅可以有滋补气血的作用,而且还可以理气消肿的哦,对于降血压也是不错的选择,同时也可以增强免疫力、
关于萝卜猪肚排骨汤的相关内容大家都了解了吧,经清热去火滋补气血健脾胃,而且还是很好消化的食物类型哦,具有丰富的蛋白质,而且比其他的食物都有营养,大家不妨尝尝吧。营养很丰富的哦。
萝卜猪肚排骨汤——清热去火
排骨如何食用呢,一般煲汤比较多,下面的这道萝卜猪肚排骨汤就可以有清热去火滋补气血的作用。今天要介绍的这道白萝卜猪肚排骨汤同样也如此。猪肚营养丰富,具有补虚损、健脾胃的功效,用来煲汤一般会配上白胡椒以压“膻味”,这样的一道汤品不仅可以有滋补气血的作用,而且还可以理气消肿的哦,对于降血压也是不错的选择,同时也可以增强免疫力、关于萝卜猪肚排骨汤的相关内容大家都了解了吧,经清热去火滋补气血健脾胃,而且还是很好消化的食物类型哦,具有丰富的蛋白质,而且比其他的食物都有营养,大家不妨尝尝吧。
马蹄排骨汤——清热去火降压补钙
食物的类型有很多,不同的食物营养价值不同,今天小编给大家介绍的是马蹄这样的食材,它一般在秋季食用率高,在秋季成熟,而且还可以有清热去火的作用,和排骨一起搭配的话可以补钙降压,来看看马蹄排骨汤的做法。关于马蹄排骨汤的具体的制作的方法,大家都学会了吧,方法简单,而且有丰富的营养价值,不仅可以促进代谢,而且还可以起到了清热解毒和润燥的作用哦,补充蛋白质清热去火降压补钙,而且在秋冬季节最适合。
美味老藕排骨汤:清热去火凉血
推荐又到冬藕上市时,一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤,是男女老少都青睐的家常菜式,也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道,荷莲一身宝,冬藕最补人,藕是最好的养阴佳品之一。近日,北京电视台科教频道养生堂栏目就做了
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