夏天应该给宝宝添加什么辅食
BY：Jelena 2024-07-20 17:17:15 13 ℃
我们应该知道，夏天的时候，宝宝很容易出现上火的问题。所以在给宝宝添加辅食这上面需要好好的注意。这里面的育儿知识可是不少。新手爸妈需要知道，夏天给宝宝添加什么辅食。下面就来看看，这一育儿知识吧。
夏天给宝宝添加什么辅食?
牛奶粥
适合年龄：5—1月
制作过程：牛奶1克、大米5克、水4克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮3分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。
水果藕粉
适合年龄：5—1月
制作过程：藕粉5克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水25克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。
葡萄汁
适合年龄：4—6月
制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。
水果沙律
适合年龄：7—9月
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