女性怀孕期间营养过剩很不好
BY：Chipo 2024-07-16 13:51:39 3 ℃
不过专家提示，过多、盲目补充营养可能造成营养过剩，反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。营养部专家徐澄清指出，目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养，这种做法是不可取的。一般来说，怀孕前正常饮食就可以了，而没必要吃什么营养品、保健品，因为营养过剩也可能有害，如导致怀孕后出现妊娠糖尿病等。
为了达到优生的效果，一些女性往往在怀孕前和怀孕期间补充很多营养。不过专家提示，过多、盲目补充营养可能造成营养过剩，反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此提倡准备怀孕的女性和孕妇要科学饮食。
营养部专家徐澄清指出，目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养，这种做法是不可取的。她指出，女性在怀孕前可以到正规，通过健康体检来了解自己的身体是否缺营养素，再有针对性地科学补充。一般来说，怀孕前正常饮食就可以了，而没必要吃什么营养品、保健品，因为营养过剩也可能有害，如导致怀孕后出现妊娠糖尿病等。
另外，还有的孕妇认为多吃水果对自己和孩子的皮肤好，而且可以补充营养，如今又是水果大量上市的季节，因此大量吃水果。事实上这种做法也不可取，一些水果糖分比较高，容易使孕妇患上糖尿病。因此吃水果也要有选择、有节制。另外还要注意水分的补充，千万不能以喝饮料来代替喝水。
女性怀孕期间营养过剩很不好
不过专家提示，过多、盲目补充营养可能造成营养过剩，反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。营养部专家徐澄清指出，目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养，这种做法是不可取的。一般来说，怀孕前正常饮食就可以了，而没必要吃什么营养品、保健品，因为营养
怀孕妇女忌讳营养过剩
期盼以久，我们终于迎来了我们的第一胎，我们怀孕了，这下好了，我们不用上班了，不用做家务了，也不是减肥了，可以大吃大喝了，其实并不是这样的，怀孕妇女忌讳营养过剩的。期盼以久，我们终于迎来了我们的第
女性朋友在孕期怎么避免营养过剩？
在怀孕期间的时候，如果女性朋友摄入的营养过多，往往就会导致胎儿发育过大，这样一来，在分娩的时候，女性朋友就容易出现难产的情况。因此，女性朋友在孕期要避免营养过剩。女性朋友在怀孕期间，合理安排饮食非常重要。还有，女性朋友经常吃高糖的食物，不但热量摄入过多，而且还会影响糖代谢，有可能会导致女性朋友发生孕期糖尿病，对女性朋友健康影响很大，对胎儿的发育不利。孕期坚持做适当的运动，能够增加女性朋友消化能力，提高营养的吸收和利用率，而且能够将体内多余的热量消耗，避免营养过剩。
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