单纯性肥胖的护理,单纯性肥胖的病因是什么
一、单纯性肥胖的护理1,充分咀嚼后再吃细细品尝,每一口咀嚼30次以上,咀嚼得愈久,饭后的能量消耗就愈高。2,花点时间慢慢吃用餐时间若没有超过20分钟,脑部不会发出饱足信号,所以要悠闲地进食。3,吃饭时把电视关掉“边吃饭边做事”是饮食过量的原
单纯性肥胖自测方法,单纯性肥胖的发病原因
一、单纯性肥胖应如何自测正常人体重计算方法:1、成年人标准体重:(身高cm—100cm)×90%=标准体重(kg)。当体重超过标准体重的10%时,称为超重;超出标准体重的20%,称为轻度肥胖;超出标准体重的30%时候,称为中度肥胖
单纯性肥胖症的发病原因有哪些,单纯性肥胖症如何治疗
一、单纯性肥胖症是怎么导致的1.遗传因素大多认定为[多因子遗传],父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多数的遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机
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