男性滋补调理怎么吃鸡肉好呢

BY：Bambi 2024-07-17 11:24:13 204 ℃

很多男性朋友都非常喜欢吃鸡肉，一般来说大家吃鸡肉都是因为鸡肉的味道比较鲜美，其实肌肉不光光，只是拥有非常美味的口感，而且有丰富的营养，对于男性滋补调理有很好的帮助，那么男性滋补调理怎么吃鸡肉好呢？接下来，小编将为大家做出相关的解答，希望能对各位有所帮助。

八珍肚鸡汤

材料：准备党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各十克，炙甘草、川芎各五克，黄母鸡1只，一百五十克猪肚，五十克鱼肚，一斤猪肉，三斤猪杂骨，三十克生姜，十颗大枣，调料适量。

做法：

1、先将前述八味药布包；母鸡去毛洗净，猪肚洗净，鱼肚发开洗净，猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破。

2、同入锅中，加清水适量。

3、采用武火烧沸后，去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟。

4、去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂。

功效：可补益气血，适用于男子性事频所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳萎不举等。

元肉当归鸡

材料：准备三十克元肉，三十克当归，一只母鸡。

做法：

1、先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下，切块。

2、文火炖至半熟后，下元肉、当归、共炖至熟后服食，每周2—3剂。

功效：元肉当归鸡是滋补调理的良方，非常有助健康，而且可以滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多梦等，有这些情况存在的关于不妨服用元肉当归鸡来缓解。

以上这两种鸡肉的吃法，大家不妨试一试，对于男性来说，可以起到非常好的调理滋补功效，特别是滋补精血，能够起到一定的效果。最值得一提的是，这些鸡肉的食疗方也有非常鲜美的口感，大家在享受美味的同时，还能够为身体健康收获一份保障，没有吃过的朋友，赶紧试一试吧！

鸡肉炖板栗——滋补五脏调理肠胃

鸡肉炖板栗食疗功效:温补五脏、调健脾和胃营养价值:糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、B族维生素适宜人群:适宜脾胃不和而食欲不振，消化不良，慢性腹泻等患者食用禁忌人群:糖尿病、风湿病患者不宜食用所需材料主要食材板栗、鸡肉、肉清汤、葱、姜、酱油、盐、料酒、淀粉做法1鸡肉洗净剁块;油锅烧热，入板栗炸至金黄色。2再热油锅，下鸡块煸炒，烹入料酒，放姜片、盐、酱油、肉清汤焖3分钟。鸡肉炖板栗具有缓解溃疡、防治痔疮、调经止痛、镇静安神、调和脾胃等功效。