产后新妈妈对付脱发的食疗妙方单
BY：Jasmine 2024-07-17 18:15:34 218 ℃
头发稀疏
自检原来浓密的秀发现在变得稀松，且头发稀少的部分多在头部前1/3处，而且每次在梳理和清洗秀发的时候，还会有大把的头发脱落，那么很有可能就是患上了产后脱发。产后脱发的主要原因是新妈妈分娩后体内激素大量减少，反馈性地使得头发营养供应减少，一般来说，随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止。
愉快疗养其实产后脱发是很正常的生理现象，新妈妈不必为此而过度担忧或恐惧。如果新妈妈想改善这种现象，首先要保持心情愉快，少吃过于油腻及刺激性食物；注意产后头发的清洁卫生，每天用中性洗发液洗发一次，自然晾干，尽量不要烫发和染发。
食疗妙方
龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发。
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。
产后脱发新妈妈三招预防产后脱发
生完宝宝的母亲，是最美丽的母亲，这个时候尤其要重视新妈妈的产后护理。但是现在很多新妈妈在产后增加了新的烦恼，那就是产后脱发。本来亮丽茂密的头发，不知原因的开始脱落，今天我们就来了解一下产后脱发的原因吧。四个原因导致产后脱发产后脱发现在是一个
产后脱发 新妈妈三招预防产后脱发
但是现在很多新妈妈在产后增加了新的烦恼，那就是产后脱发。产后脱发现在是一个较为普遍的现象，而且有些新妈妈脱发尤为严重，那到底是什么原因导致的脱发呢？再加上产后身体虚弱，妈妈们容易产生压力，造成产后大量脱发。但是针对其它脱发原因，妈咪们还是能采取一些措施预防的。
产后脱发,新妈妈三招预防产后脱发
但是现在很多新妈妈在产后增加了新的烦恼，那就是产后脱发。产后脱发新妈妈三招预防产后脱发三招预防产后脱发产后脱发如果是因为激素原因，那么是正常的生理现象，正能以平常心对待。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
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