入冬宝宝的饮食
BY：Abina 2024-07-19 00:18:26 208 ℃
“立冬”和“小雪”是两个很重要的节气。如果这段时间宝宝护理得当、饮食均衡，那么冬季就会少生很多病;反之，如果这段时间对宝宝照顾不周，就会影响宝宝健康过冬。
饮食：多吃青头萝卜
今年秋天的平均温度比较高，积存下来的辛燥之气很重，所以入冬以后，不要给孩子进补过多的蛋白、脂肪和糖类，这样会导致内热的产生，造成宝宝多痰、咳嗽。也不要给孩子吃各种各样的保健食品，比如蛋白粉、维生素之类。药补不如食补，五谷杂粮才是最养人的。像菜市场上售卖的青头萝卜就是一种健康食品，把冬瓜、萝卜和白菜用白水煮，不放糖、不放盐，给孩子当饮料喝，能行气消胀、生津润燥，特别适宜入冬后饮用。
以下是一些食疗小方：
萝卜饮：青头萝卜2个，加水熬煮，加入蜂糖饮用。常喝有预防感冒的作用。
宝宝天冷的饮食,宝宝冬天常见疾病食疗,宝宝冬天饮食排行榜,宝宝冬天饮食注意事项
一、宝宝天冷的饮食（一）蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料：食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味；2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎；3、坐锅点火倒
宝宝饮食食谱,宝宝饮食的注意事项
孩子的饮食是有很多的讲究要点的，在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物，多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物，因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的，另外宝宝也需要长身体，这就需要补充大量的钙物质，能让孩子的身体能够更好的成长。
适合一岁宝宝的健康饮食,1岁宝宝不宜多吃什么食物,一岁宝宝的蔬菜饮食,1岁宝宝饮食的原则
一、适合一岁宝宝的健康饮食一日食谱举例1：8：00母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗10：00饼干3-4片，酸奶50克12：00软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，蔬菜汤半碗15：00香蕉1根，蛋糕1块18：00虾皮碎菜包2个，白米粥1小碗21：00母乳或
Hash：8fbffb9b5cacca79203de2582d70d1cd6b2985cc
【声明】本文由用户Abina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。