孕妇洗头常见问答

Q1孕妇头发长短对胎儿有影响吗?

A1孕妇的头发长短不会影响胎儿对营养的摄取。因为头发的生长只需要少量蛋白质、维生素、矿物质等，孕妈妈只要适量增加蛋白质、摄取均衡饮食，则不必担心留长发会造成胎儿营养吸收不足;反倒是头发是否整洁，看起来是否清爽，这对孕产妇身心健康有重要影响。

Q2怀孕后多少时间洗一次头发比较合适?

A2因为孕妇全身各系统发生生理变化的同时，体内汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛，使学妇容易出汗，头部的油性分泌物增多，特别是在大热天里出汗更为明显。所以可以天天洗头。至于天气较冷的时候，可以依据以下的频率洗头：

中性或油性头发的孕妇，每周洗头1～2次为宜;

干性头发孕妇，每周洗一次即可。

Q3怀孕了，一定要把长头发剪短吗?

A3当然不用。

因为孕产妇头发长短是取决于个人喜好，跟怀孕或产后调适无直接影响。我们的建议是.如果是短发的孕妇，应该定期作修剪;如果孕妈咪是留长发的，不妨将头发的长度剪至适中约肩胛处，以免清洗费时又费力。

Q4有人说孕妈咪晚上洗头的话.会有老来痛。这个说法有科学道理吗?

A4这个说法是有道理的。

由于白天工作繁忙，一些准妈妈喜欢晚上洗头，殊不知，晚上洗头，老来容易头痛。因为工作了一天，疲劳不堪，人体抵御病痛的能力开始降低，特别是孕妇。晚上洗头，而义没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。另外冬天用热水洗头后。由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。

贴心提示：让准爸爸帮忙洗头

准妈妈自己洗头很辛苦时，不妨邀请老公共浴，此时，不要担心老公嫌自己身材变形，要有“怀孕的女人最美”的自信;而聪明的准爸爸更应了解，帮怀孕的老婆洗洗头、擦擦背，就是帮自己最大的忙，以免有个“闪失”，医院、公司两头忙。