良姜鸽子煲——补气养血养颜润肤
BY：Winona 2024-11-05 12:20:44 527 ℃
良姜鸽子煲是一款非常美味的菜肴，我们很多的朋友们生活中都是吃过良姜鸽子煲的，当然，良姜鸽子煲的味道是非常不错的，并且还具有不错的保健功效，那么大家了解良姜鸽子煲的做法不?下面我们就来看看良姜鸽子煲的做法和功效。
良姜鸽子煲
良姜鸽子煲的味道是非常不错的，但是人们不知道良姜鸽子煲的做法，其实姜鸽子煲的做法也是比较简单的，我们可以先将鸽子处理干净，斩块，汆水;姜洗净，切末;枸杞洗净，泡开备用。炒锅上火倒入水，下入鸽子、姜、枸杞，调入盐，小火煲至熟以后，我们大家就可以食用良姜鸽子煲了，当然，良姜鸽子煲不仅非常的好吃，食疗功效也是非常好的，我们再来看看良姜鸽子煲的食疗功效。
良姜鸽子煲的功效与作用：鸽子鸽肉营养丰富，具有补肝补肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、增加皮肤弹性的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。良姜鸽子煲此汤具有补气养血、养颜润肤的功效，尤其是我们女性朋友们，日常生活中经常食用一些良姜鸽子煲，不仅可以帮助我们大家起到非常不错的补血的作用，并且还可以起到非常好的美容护肤的功效，对于促进我们大家的皮肤的健康也是很有帮助的。
现在我们大家也了解了良姜鸽子煲的做法和功效了，所以我们大家以后在生活中有时间了就是可以经常做着食用良姜鸽子煲的，不仅可以满足我们大家的食欲，更是可以起到非常好的补血和美容养颜的作用的，非常的适合女性食用。
红豆养血茶——补气养血润肤养颜
红豆养血茶红豆养血茶所需材料主要食材红豆、桂圆肉干、莲子、红糖红豆养血茶的泡法1、将莲子、红豆分别洗净，用清水泡2小时。红豆养血茶的做法大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择，补气养血润肤养颜促进代谢，大家平时的时候可以经常的食用哦。
良姜鸽子煲——补气养血养颜润肤
良姜鸽子煲的功效与作用：鸽子鸽肉营养丰富，具有补肝补肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、增加皮肤弹性的功效。良姜鸽子煲此汤具有补气养血、养颜润肤的功效，尤其是我们女性朋友们，日常生活中经常食用一些良姜鸽子煲，不仅可以帮助我们大家起到非常不错的补血的作用，并且还可以起到非常好的美容护肤的功效，对于促进我们大家的皮肤的健康也是很有帮助的。
女性冬季养气补血润肤养颜选好汤冬
冬天外界的温度较低，这时候人体各个器官的活跃程度很低，身体总体上很脆弱。女性朋友这个时候身体更是需要饮食上滋补身体。女性冬季进补除了要求能够润肤养颜，还希望能养气补血、祛除风寒等。下面大厨艺小编就给大家介绍几种适合女性冬季养生的汤。红萝卜竹
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