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生育年龄女性的
最佳生育年龄段是25~29岁,这时候女性
身体发育成熟,
卵巢功能旺盛,可以承受
怀孕、
分娩和
哺乳的生理要求。一般来说,女性生理
器官在20岁以后才逐渐
发育成熟,
骨骼发育成熟要到23岁左右,如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕,母子就会相互竞争营养,从而影响
母亲的骨骼发育。至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为
高危妊娠,30岁以上就算是
高龄产妇,除分娩困难,还易并发
高血压、
糖尿病以及
胎儿先
天性缺陷等。男性的最佳生育
年龄是在40岁以下,超过这个年龄不仅
精子质量下降,畸形率也有不同程度的增高。受孕月份受孕的月份一般来说以7、8两月为宜,因怀孕3个月后,正值
秋凉,此时
孕妇食欲增加,
睡眠也较好,且新鲜
水果、
蔬菜充足,对
胎儿发育十分有利。同时最为敏感娇弱的孕早期避免了寒冷和
污染较重的冬季,可以减少妊娠早期致畸因素。来年的4~5月份孩子出生后,初夏季节日暖风和,对
新生儿的护理也较容易,满月后可以常抱到室外接受阳光,以增进体内
钙的吸收,预防
佝偻病的发生,也有利于
产妇的身体恢复与哺乳。
妇女排卵每月一次,排卵前妇女常有
乳房胀痛和头疼等症状,也可以从
月经开始,早晨起床测量
体温,
体温开始上升的那天就是
排卵日。意大利
科学家研究证明,大多数妇女在每天下午5时至7时这段时间排卵,而
精子无论是数量还是质量也均在此时达到高峰。医学证明,精子能够在女性的
生殖系统生存72小时,而
卵子自卵巢排出后12~24小时内受精,排卵日的前3天和排卵发生后的1天均为易
受孕期。也就是说,对于大多数生殖周期为28天的女性来说,
月经来潮的第11-15天最易受孕。身体状况新婚夫妇由于婚事操劳、生活
紧张或蜜月旅游
疲劳,宜适当休息调整后再怀孕;女方正患
贫血、
营养不良,任何一方有急性
传染病或
慢性病如
糖尿
、
甲状腺功能亢进等,待病情稳定后怀孕;
计划生育手术或用
口服避孕药后应该间隔3~6个月方可怀孕。在怀
孕期间母亲高
胆固醇会导致胎儿主动脉壁损害,因此提倡怀孕期间检查一下
血脂,对高
胆固醇的孕妇,应按医嘱服药调整
血脂紊乱。国际上
医学研究成果还表明,妇女怀孕早期体内
叶酸缺乏是
神经管畸形发生的主要原因,我国
育龄妇女普遍存在
叶酸缺乏,尤以北方人为甚。
叶酸分布广泛,存在于各种动
植物食品中,以绿叶蔬菜以及
水果、
肝脏、酵母中含量最高。卫生部从1993年就开始建议,所有新婚妇女从
结婚时(城市也可以从计划怀孕时)到孕后3个月应每日服用0.4毫克(1片)叶酸,因此,补充“叶酸”防生“怪胎”,必须引起新婚夫妇的重视。
健康生活吸烟、
嗜酒的孕妇
早产率、
死胎率及新生儿
死亡率均较不吸烟、不
酗酒的孕妇高,同时酒精可以通过
胎盘进入发育
胚胎,引起胎儿
发育迟缓或导致酗酒胎儿综合征。丹麦、日本等国科学家调查发现,如果在准备
生孩子期间吸烟,还可能降低
生男孩的概率。科学家推测可能是携带y
染色体的精子或男性胚胎更容易受到吸烟的伤害。由于妊娠最初3个月是
胚胎发育的
关键时期,孕妇要避免
浓妆艳抹,因为
化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质被皮肤和黏膜吸收后,也会影响胎儿的正
常发育。孕妇要尽量长时间地呼吸到新鲜富氧的空气,工作
环境要保持较好的通风状态,减少工作上的
压力,工作之余听
听音乐,保持适度合理的
运动。同时要少接
触电脑、
微波炉、
宠物等,免做X线检查,在日常生活中要
多食小鱼、
海藻类食品和
牛奶、乳制品等含钙较高的食品。
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我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状
月经一向不准的黎黎,发现这次的“老朋友”又有好一阵不露面了。当黎黎拿到上面写着结果呈阳的化验单时,真是庆幸自己做了个明智的选择,否则……静静就没有黎黎那么幸运了,在得了一场流感之后,她发现自己怀孕了。很多女性在不知道自己已经怀孕的情况下,误把一些妊娠反应当成是发胖、生病的征兆,服用了一些对胎儿不利的药物,让自己后悔不已。下面是我们通过调查,总结出来的一些怀孕后比较常见的征兆,提示你不要错过了宝宝的信息:*老朋友没有来(显而易见的!
怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状
2.皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4.脚肿因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。7.胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前,不要服用消化药。8.恶心这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。一日中,应少食多餐。
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怀孕
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