火龙果皮汁——润肠排毒清热降暑
BY：Iona 2024-07-17 07:23:03 993 ℃
果汁大家都喝过，现在的人们越来越注意饮食，注意自己的身体健康。果汁可以补充丰富的水分和维生素矿物质，当然选择的水果要精挑细选的呢，火龙果大家都吃过，皮也是不错的食材哦，来看看火龙果皮汁的做法。
【火龙果皮汁】
【主料】火龙果1个
【步骤】
1.火龙果洗净，切掉外皮上的棱角，用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一层
2.去掉果肉只留皮
3.把皮切成碎丁
4.果皮碎丁收在搅拌杯中，放入250克矿泉水或纯净水
5.放入一汤匙炼乳，约10克
6.用手持搅拌棒打碎，打一会停一会，多打几次，打完之后非常细腻
7.倒入杯中就可以开喝
火龙果有美白、润肠排毒的功效，爱美的女性朋友们可以喝些火龙果皮汁，颜色靓丽，惊艳无比，无需加热，可直接饮用，这款果汁味道也是好喝的。有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。排除具有减肥、降低胆固醇。火龙果的皮一定要利用起来的哦，可以榨汁饮用，可以润肠通便，美容养颜，同时可以抗衰老清除自由基，是不错的养生功效的果汁类型。
上面介绍了火龙果皮汁的做法大家都学会了吧，方法润肠排毒清热降暑美容养颜，可以补充营养素，这样搭配是很不错的养生保健之选。很适合夏季食用，可以清热去火美容护肤的哦。
火龙果有什么营养？火龙果护胃排毒美白抗衰老
火龙果是一种热带水果，美味的口感深受很多人的喜爱。不过，火龙果皮也是有很多营养成分的，你知道吗？火龙果的营养价值抗衰老。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。那么，火龙果皮又有什么作用呢？因此，在吃火龙果时，尽量不要丢弃内层粉红色的果皮。喜欢吃火龙果的朋友们，别忘了以上火龙果皮的营养价值哦。
火龙果怎么吃排毒美颜,盘点火龙果的10种花式吃法
一、火龙果的吃法介绍一、鲜吃。首先把火龙果洗净，切成两半；用刀在火龙果的中间如切豆腐般横竖划开，注意别把皮划破。用手握住两端，其余手指从底部慢慢用力往上挺。二、还可以火龙果肉制成糖水罐头三、酿酒。四、火龙果粘番石榴干：做法很简单:番石榴干(不是番薯干)用干磨器磨成粉,把火龙果切片粘着吃就是了。五
火龙果：排毒良果要适当食
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。因此，食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属中毒。而且火龙果花、果茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳，这些白蛋白的聚合构成了火龙果黏液的主要成分。
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