当心三件事易致孕妇头晕怀孕早期头晕正常吗

一般来讲，女性在怀孕后都是会十分高兴的，但是，在兴奋的同时，孕妇朋友也要做好迎接怀孕给身体带来的不适感，如怀孕早期的一些症状：呕吐、头晕、恶心、食欲不振等，有些孕妈妈还会出现头晕的症状，那么，怀孕早期出现头晕的症状正常吗？

对于怀孕早期头晕是否正常的问题，大家可根据下文所述内容进行分析：

妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13―27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。

孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。

在怀孕期间，身体会发生一系列生理、免疫变化，这些变化可能会累及血液系统，使孕妇的血象出现异常，引发贫血、血小板减少，从而出现头晕的现象，一般在怀孕12周以内症状比较明显。所以孕妈妈在怀孕初期偶尔头晕是正常的。

而怀孕早期的头晕主要是因为孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张，血容量不足引起。一般过一段时间会好转。平时注意不要突然改变体位。头晕应先做血常规，排除贫血，然后考虑为生理性的。

导致孕妇出现头晕症状的原因：

1、血压偏低，大脑缺血，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

2、进食过少，血糖偏低，这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

3、体位不妥，压迫血管，这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电� ��时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏；回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

缓解孕妇头晕的方法：

对于针对孕妇头晕的状况，准妈妈们最好还是配合医师找出原因，接着再对症下药想办法应对，如此一来才能够做出最完备的改善。一般来讲，在缓解孕妇头晕的方法选择上，是需要按照其成因来对症治疗的。

持续性“害喜”：情况不会持续太久，无须担心。如果你发现进入第4个月依然有轻微的害喜现象甚至头晕，那就表示为时不会太久，基本上对你和胎儿的健康并没有影响。但是如果这样的“害喜”症状越来越剧烈、明显，那就千万不可轻视，必须立即就医治疗。

1、低血压性头晕：别固定一个姿势过久，有助于减轻症状。若是因为低血压而引起的头晕，建议准妈妈们不要大动作变换姿势，例如上完厕所要起身时，一切要慢慢来；如果感觉头晕的话，记得扶住稳定的物体休息一下，不要马上强迫自己行走；再者，如果必须长时间坐着或站着的准妈妈们，即使工作需要，也千万不要忘了每半小时动一动、换个姿势，舒缓一下紧张的身体。

2、血糖低、贫血：补充铁剂，缓解症状。至于血糖过低或贫血引起的头晕现象，记得不管怀孕期间饮食嗜好改变了多少，营养均衡还是最重要的观念。孕妇通常要是有因为血糖过低引发的头晕现象，都会在调整饮食之后就逐渐改善；而贫血，则要多补充富含铁质的食物，或是补充铁剂应对。