妊娠中度贫血如何进行食补

BY：Keelia 2024-07-18 19:17:26 113 ℃

妊娠中度贫血如何进行食补？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：

孕妇只要未出现剧烈的妊娠反应，吃些动物性补铁食物比吃抗贫血药更好。大多数抗贫血药都会给孕妇带来恶心、呕吐、胃痛等胃肠反应，引起饮食不佳，导致营养摄入不足。

动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量高低依次为菠菜、荠菜、芹菜等。果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含量也较多。

其他食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等含量也不低。食物中含铁量与铁的吸收率并不一定成正比，比如鸡蛋黄中含铁量较高，但存在一种卵黄高磷蛋白，可干扰铁的吸收，使蛋类铁吸收率降低。

贫血的人吃阿胶好。贫血可以吃阿胶糕，不过，吃阿胶糕大有讲究。中度贫血建议服用一些补血的营养保健品或者补血铁剂,日常生活中在多吃一些补血的食物。载铁蛋白缺乏性贫血。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。

很多女性朋友在生产后都会出现中度贫血的情况，这对女性朋友的身体健康十分不利，因此希望各位女性朋友在产后及时做好日常饮食调节工作，多吃一些具有补血功效的食物，这样才能有效缓解病症。那么产妇中度贫血应该如何调理呢?对此，小编建议各位贫血产妇在饮食中这样吃!如果产妇有中度贫血的情况，在日

一、中度地中海贫血如何治疗呢输血治疗。既然是贫血，首先我们想到的就是输血。输血是治疗中度地中海贫血的重要方法之一，其方法是先反复输注浓缩红细胞，然后再每隔二到四周输注浓缩红细胞10～15ml/kg，使血红蛋白含量维持在90～105g/

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