西洋参莲子茶——补气养阴气血双调
BY：Rebecca 2024-07-15 20:29:04 480 ℃
西洋参的功效主要是增强免疫力，并帮助抵抗各种疾病问题，除了用药以及泡水以外，西洋参比较常见的家庭使用方法就是将西洋参与莲子一起泡茶，整体功效很大，大家知道都有哪些作用吗?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。
西洋参莲子茶的泡法
材料：准备西洋参5克、莲子6克、适量的冰糖。
泡法：
1.将莲子浸泡在温水当中，等到莲子全部被泡发之后取出备用。
2.然后再将已经泡好的莲子连同西洋参一起放入到锅中，然后加入适量的清水，先用大火将水煮沸，再加入适量的冰糖，然后改小火再煮30分钟左右后关火，这时可以将莲子捞出来食用，剩下的茶汤等到变温热以后就可以饮用了。
西洋参莲子茶的功效
1.西洋参：西洋参性凉味甘，具有可补气养阴、清火生津的作用，同时还可以增强机体免疫力。
2.莲子：莲子具有养阴润肺、益胃生津的作用，特别适用于有肺燥干咳、清热消渴、心烦失眠、肠燥便秘的人群食用。
3.西洋参莲子茶：这款茶饮具有补气养阴、气血双调、清热生津的功效，可以帮助有体虚体质的人群食用，特别是有手心足心发热、心烦燥热、口干咽燥等情况的人群食用效果最好。
上文中小编为大家详细介绍了西洋参莲子茶的整体食用方法以及它所具有的特殊功效，建议大家可以根据自己的喜好食用，建议为了保证西洋参以及莲子的功效，最好不要将冰糖放入的太多。最后，小编提醒大家，有感冒发热、气盛、高血压、强烈过敏体质的人群不要吃西洋参，否则会造成病情加重。同时在食用过西洋参莲子茶以后不能喝茶以及吃萝卜否则会对茶的效果造成影响。
西洋参莲子茶——养阴清热生津
西洋参大家都不陌生，也经常食用，一般泡水比较多，可以有补元气的作用，还有滋阴的效果，西洋参如何食用呢，泡茶的话也要讲究搭配的哦，下面的这款西洋参莲子茶是可以有清热生津的效果的，来看看制作方法吧。西洋参莲子茶的功效与作用西洋参性凉味甘，不仅可补气养阴、清火生津，还能增强机体免疫力。西洋参莲子茶这款茶饮具有补气养阴、气血双调、清热生津的功效，可辅助治疗阴虚体质者手心足心发热、心烦燥热、口干咽燥等。
西洋参莲子茶——补气血调理体质
很多人都会出现气血不足的情况，通过喝茶也是可以有所缓解的，来看看西洋参莲子茶的做法。西洋参莲子茶西洋参莲子茶所需材料主要食材西洋参、莲子、冰糖西洋参莲子茶的泡法1、将莲子放入温水中，泡发。西洋参莲子茶的功效与作用西洋参莲子茶听这个名字，不少朋友会质疑，西洋参和莲子能一起服用吗?西洋参莲子茶大家都学会了吧，补气血调理体质滋养身心，具有丰富的营养素的作用，可以保护血管，减少疾病的发生，适合中老年人饮用，营养价值很高的哦，同时还可以补气血，增强体质，滋养身心。
莲子西洋参茶——补气养阴清热生津
西洋参可以泡茶喝哦，来看看莲子西洋参茶的制作方法吧，可以有清热生津的作用和效果。功效与作用西洋参性凉味甘，不仅可补气养阴、清火生津，还能增强机体免疫力。莲子西洋参茶的制作方法以及它的保健效果，小编都给大家介绍了相关的内容了，莲子西洋参茶的好处有很多，可以缓解气血虚弱的作用，而且也可以缓解失眠的问题哦，对于出现的烦躁便秘的问题有改善，大家可以试试、莲子西洋参茶，补气养阴，清热生津。
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