安神药酒——活血调经养心安神
BY：Zada 2024-09-28 22:56:38 928 ℃
药酒，成了人们选择酒类之一，它的保健功效强大，而且也可以起到舒筋活血的作用。药酒主要是中药材和酒的结合，不同的中药材也发挥着举足轻重的作用和目的。很多人都有睡眠比较差的问题，推荐一款安神的药酒，可以起到安神养心促进睡眠的作用，来看看吧。
营养价值:
口服。每日2次，每次50毫升
适宜人群:
适用于失眠、心神不安等症
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
安神药酒
所需材料
柏子仁15克、远志10克、夜交藤25克、合欢皮15克、龙眼肉20克、丹参15克、炙甘草10克、黄酒750毫升
安神药酒的制作方法
安神药酒的功效与作用
柏子仁味甘，性平;归心、肾、大肠经;有养心安神、润肠通便的功效。远志味苦、辛，性微温;归心、肾、肺经;有安神益智、祛痰、消肿功效。夜交藤味甘、微苦，性平;入心、脾、肾、肝经;有养心、安神、通络、祛风功效。合欢皮味甘，性平;归心、肝、肺经;能解郁安神、活血消肿。龙眼肉性温，味甜;有补益心脾、养血安神作用。丹参味苦，性微寒;归心、肝经;有活血调经、凉血消痈、安神之功。甘草能补中益气，缓和药性。将以上多种药材与药酒合用，共奏活血调经、养心安神之功。这款安神的药酒，可以起到舒筋的作用，对于活血调经有很好的作用和效果哦，而且有可以有提高体质的作用，对于经常出现的体质差是，神经衰弱啊或者是失眠的问题有一定的改善的作用和效果哦，大家可以试试这样的药酒。
安神药酒的制作方法以及它的保健的功效，小编都给大家介绍了相关的内容了，其实一些药物的相互搭配，泡制成药酒以后，口感好，而且也可以起到保健养生的作用和目的，对于健康是有好处的呢，而且也可以强身健体，大家可以试试这款药酒。
安神药酒——活血调经养心安神
每日2次，每次50毫升适宜人群:适用于失眠、心神不安等症禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用安神药酒所需材料柏子仁15克、远志10克、夜交藤25克、合欢皮15克、龙眼肉20克、丹参15克、炙甘草10克、黄酒750毫升安神药酒的制作方法将上述诸药共研细末，放入黄酒中，密封漫泡3周后可饮用。安神药酒的功效与作用柏子仁味甘，性平;归心、肾、大肠经;有养心安神、润肠通便的功效。夜交藤味甘、微苦，性平;入心、脾、肾、肝经;有养心、安神、通络、祛风功效。将以上多种药材与药酒合用，共奏活血调经、养心安神之功。
古琴最适合养心安神，调节气血阴阳，调养生息。
古琴曲由耳入心，最适合养心安神。即阴阳平秘，阴阳关系的平和协调，是人正常生命活动的保证。神属心，魂属肝，魄属肺，意属脾，志属肾，所以情绪过激则耗散阳气，精神内守，真气从之。人体形神相合，刚柔相济，身体健康。中医认为手指是人体上肢的末端，气血流注到此而返回，五个手指有6条经脉循行。弹奏古琴就是一种自主养生，调节气血阴阳，调养生息的过程。
龙眼酒——养气活血宁心安神
龙眼大家都吃过，就是我们经常吃的桂圆，桂圆是具有滋补作用的水果，同时也是一种药材，可以新鲜的食用，也可以晒干以后，泡酒或者是泡水，具有安神宁心的作用，龙眼可以泡酒饮用，可以有活血功效，下面就来介绍一下龙眼酒的制作。中医认为，龙眼味甘、性温;入心、脾经;具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。龙眼肉与药酒合用，共奏益气生津、养气活血、宁心安神之功。
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