想要健康“猴宝宝”的孕妈妈一定别吃这些

自从国家开放二胎之后很多家庭都喜滋滋的开始准备迎接第二任小宝贝的到来，又或者是现在很多连一胎都没生的也在开始准备要一个“美猴王宝宝”，其实，在怀孕期间，孕妇准妈妈是有非常多禁忌的，比如不能吃一些东西，不能做一些事情，这些事情和食物都是需要非常小心的，那么到底是什么事情不能做什么食物又不能吃呢？一起来了解一下具体吧！

十月怀胎，肚子里有一个悄悄成长的小生命，所以这个期间是女人一生当中身体最敏感的时候了，有许多膳食是不能吃的，从中医理论上的角度来看，准妈妈在怀孕期间是要忌口的，千万不能什么也吃。

1.木耳菜

木耳菜是一种非常好的食物，具有清热、解毒、润燥、凉血的作用，而且还有生肌的功效。

木耳菜含有非常多的维生素和钙、铁，可以作为栽培的蔬菜，也可以养在家里进行观赏，全草供药用，有滑肠、散热的作用，而且还有利于大小便。

木耳菜因为它的菜叶近似是圆形的，而且肥厚并且黏滑，给人一种好像是在吃木耳的感觉，再加上咀嚼的时候和木耳一样清脆爽口，营养价值也可以和木耳相媲美，所以名字叫做木耳菜，与木耳本身还是有比较大的区别的。

但是，因为木耳菜是属于一种寒凉性的食物的，并且还有痛经的作用，非常有可能导致已经怀孕的准妈妈出现流产的现象，所以说，小编建议已经怀孕的准妈妈还是不要吃木耳菜了，改吃其他的蔬菜为好。

2.茄子

茄子的营养价值是非常高的，很多孕妇妈妈在怀孕期间会出现血压忽高忽低的情况，而且茄子又是一种可以降血压的蔬菜，所以很多孕妇妈妈会吃一些茄子，认为对身体有好处。

除此之外，茄子还可以降低身体内的胆固醇，因为茄子当中含有葫芦巴碱和胆碱，在小肠内可以和过多的胆固醇相结合，排出体外，从而保证身体的血液循环正常，降低体内的胆固醇。

茄子吸油，所以能够吸收掉身体内多余的脂肪，并且对于容易长痱子的人，吃茄子也是有非常好的功效的。