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许多孕妈妈在怀孕期间咳个不停,都是一个惨痛经验,捧着肚子,不敢用力咳,深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。如何去处理咳嗽的现象呢?跟小编去看看吧!
孕妈妈孕早期咳嗽食疗妙方
所以,怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状,若咳得太多或太过激烈,使腹压增加,会导致流产或早产。
为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起,所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明,乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗,一定要到医院找医生诊治,这样才不会祸及胎儿。
然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法,这些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。
1、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,
加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
小编总结:在小编看来,以上孕妇止咳食疗法应该保持每天数次,这有利于减轻自身咳嗽,而且有利于养阴润肺,对胎儿的发育并没有什么危害,不妨试试。
孕早期开胃食疗孕早期食谱推荐
孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要特别注意饮食安排。妊娠反应较重的孕妇只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小,有止吐作用,又能增加蛋白质的供给量,孕妇可适量食用。1.选择促进食欲的食物。相信通过阅读本文,您对孕早期有哪些缓解孕吐的食谱有了一定的了解,所以想要缓解孕吐还可以通过吃一些小零食、并适当增加运动的方式。
孕早期营养食谱,几个对孕妇早期营养补给的食疗方法要知道
现在的孕妇在怀孕初期对营养的补充是已越来越执着了,而且孕早期的营养食谱也是各种各样,什么配方都有。那么其实正确的食疗养生是对孕妇和胎儿的营养补充是有帮助的,有利于宝宝的成长和孕妇的身体健康。尤其是孕妇在孕早期按照营养食谱那样进行养生调理身体
孕早期食欲不振的食疗食谱~!
韭菜生姜汁材料韭菜45克、嫩姜1根。调料白糖少许。做法1.韭菜择洗干净,切成小段。2.嫩姜洗净,切小段。3.在韭菜、嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁机中打碎,去渣留汁即可。温馨小提示女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌
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