湿热体质易掉发 推荐两款滋补汤品
BY：Nova 2024-08-13 17:40:45 648 ℃
很多湿热体质的人，出现了掉头发的情况，对于这一情况的出现，自己一定要加以重视，采取相应的护理措施是比较关键的，通过喝一些汤能够起到一定的辅助效果，接下来小编将为大家推荐适合湿热体质掉头发的人吃的两款汤，希望能给各位提供一些有效的帮助。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤
配料：准备一条一斤半重的鲤鱼，一斤鲜竹笋，一斤西瓜皮，六十克眉豆，生姜、红枣各适量。
操作：
(1) 竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸 1天；鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄；眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。
(2)把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用。
特点：竹笋西瓜皮鲤鱼汤味道鲜美，滋补调理身体的效果非常好，经常饮用可以祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用。特别适合湿热体质的人经常服用。
玉须泥鳅汤
配料：准备半斤中大泥鳅，一百五十克鸡胸脯肉，一百克猪小排骨，十五克玉米须，葱1根，生姜数片，盐少许，麻油数滴。
操 作：
(1) 将泥鳅剪开腹部，洗净，用沸水氽过后，捞起，沥干。
(2) 猪小排骨斩块，装入砂锅，上置泥鳅。
(3) 放入姜、葱，加入适量沸水；玉米须用纱布扎紧，也置入砂锅内。
(4) 用文火煲至五六成熟时，放入鸡胸脯肉丝，继续煲至熟烂为度。
特色：玉须泥鳅汤味道比较鲜美，不仅能够享受到美味，更能够调理滋补身体，对于湿热体质的人来说，喝这款汤更能收获很大的成效。经常服用可补中益肾，可祛湿消渴，利尿祛湿。
上文所介绍的这两款汤，对于阳虚体质的人来说非常有帮助，不仅能够改善身体的一些不适情况，更能够补充充足的营养元素，阳虚体质的人除了喝这些汤以外，还要注意平时多吃一些新鲜的果蔬，肉类也要适当的吃一些，希望本文的讲解能够对大家提供一些有效的参考。
湿热体质易掉发 推荐两款滋补汤品
很多湿热体质的人，出现了掉头发的情况，对于这一情况的出现，自己一定要加以重视，采取相应的护理措施是比较关键的，通过喝一些汤能够起到一定的辅助效果，接下来小编将为大家推荐适合湿热体质掉头发的人吃的两款汤，希望能给各位提供一些有效的帮助。
湿热体质易掉发推荐两款滋补汤品
很多湿热体质的人，出现了掉头发的情况，对于这一情况的出现，自己一定要加以重视，采取相应的护理措施是比较关键的，通过喝一些汤能够起到一定的辅助效果，接下来小编将为大家推荐适合湿热体质掉头发的人吃的两款汤，希望能给各位提供一些有效的帮助。
调养湿热体质 就要清热除湿健脾滋阴
如果是湿热体质，那么在夏季更要注意了，因为夏季是暑湿较重的季节，更会影响身体。湿热体质的主要特征有这些：体型通常是偏胖，或者是偏瘦，脸上容易长粉刺，脸部、鼻尖容易出油，小便发黄，大便则粘滞，流汗也比较多，女性常会有白带增多的情况，男性大都伴有阴囊潮湿的现象。湿热容易患上的疾病是，便秘、以及口腔溃疡等。最主要的就是要清除体内的湿热，还要健脾和滋阴。这是因为湿热跟脾虚联系在一起，对身体来说，湿热是因为脾虚了，导致不能化解湿气，阴虚就会产生内热，也就是产生湿热的阴虚。
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