中药材的种类有很多,而且中国是中医大国,有着中医很多年的历史和文化哦。灵芝大家都很熟悉的吧,是一种很有养生功效的中药材类型,而且很名贵的呢,灵芝是补元气的药材之一,而且很有保健作用,来看看灵芝保健酒的制作方法。
灵芝保健酒
营养价值:
口服。每日2次,每次15毫升
适宜人群:
适用于失眠、头晕、神经衰弱等
禁忌人群:
无明显禁忌,少儿不宜饮用
灵芝酒所需材料
灵芝150克、白酒500毫升
灵芝酒的制作方法
将灵芝放入白酒中,密封浸泡1周后可饮用。
灵芝酒的功效与作用
灵芝含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有7种人体必需氨基酸)、蛋白质、幽类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸),以及钾、锗、铜、镁、锌、钻、锰等微量元素和钙、磷等常量元素。其味甘,性平;归心、肺、肝、肾经;有扶正固本、滋补强壮、延年益寿功效;这样的保健酒可以有很好的缓解虚劳的作用,而且还能缓解咳嗽咳痰等等的一些问题,对于提高人体的免疫力有好处,还可以大补元气的哦,是不错的强肾健体的保健酒。
灵芝保健酒的相关的做法上面小编已经给大家具体的介绍了,相信大家对这些小常识也有了一些了解了吧,这样的保健酒可以让你有一起体质的提高,同时还可以增强免疫,安神补虚强身健体,对身体健康有好处,大家不妨试试。
灵芝保健酒——安神补虚强身健体
灵芝保健酒营养价值:口服。每日2次,每次15毫升适宜人群:适用于失眠、头晕、神经衰弱等禁忌人群:无明显禁忌,少儿不宜饮用灵芝酒所需材料灵芝150克、白酒500毫升灵芝酒的制作方法将灵芝放入白酒中,密封浸泡1周后可饮用。灵芝保健酒的相关的做法上面小编已经给大家具体的介绍了,相信大家对这些小常识也有了一些了解了吧,这样的保健酒可以让你有一起体质的提高,同时还可以增强免疫,安神补虚强身健体,对身体健康有好处,大家不妨试试。
仙草灵芝药膳,强身健体保健康
4、灵芝薄荷饮:薄荷、谷芽各5克,灵芝2克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250毫升。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。味清香饴人,是补脑益智的上乘佳品,适于夏季烦热、气虚烦劳等
灵芝瘦肉汤——健脾胃强身健体抗衰老
灵芝大家都很熟悉的吧,是一种很常见的而且很名贵的中药材类型哦,同时也可以起到很好的保健的作用和效果的哦,灵芝和很多的食物都可以相互搭配的哦,今天介绍灵芝瘦肉汤的做法,可以有健脾胃强身健体的作用,来看看灵芝瘦肉汤的做法。瘦肉所含的氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美,刺激人体胃液分泌,增进食欲。关于灵芝瘦肉汤的相关的内容,相信大家也对这些小常识有所了解了吧,经常吃这样的食物可以补充丰富的维生素和矿物质,含有的钙质,健脾胃强身健体抗衰老,而且还可以增强人体的免疫力,大家试试吧。
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