荆芥和生姜同煮粥治疗风寒效果好
BY：Zada 2024-08-15 16:38:53 732 ℃
荆芥大家了解吗?如果对中草药了解的话，大家对荆芥应该不陌生。其实荆芥的功效和作用非常的多，很多中药里面都是含有荆芥的。那么大家知道如何食用荆芥能给健康带来帮助吗?下面小编就为大家介绍几款关于荆芥的食疗方法。
荆芥生姜粥
材料：干荆芥5g，淡豆豉6g，粳米70g，生姜10g，薄荷3g，适量的白糖。
做法：先把薄荷，豆豉，荆芥，生姜，大火煎煮6分钟左右，去渣取汁。再在砂锅里放适量的水，接下来将粳米洗好放进锅里，拌匀。
然后待粥煮到八成熟以后，改用小火继续煮最后将药汁倒进粥里，用小火再煮9分钟，并依据口味调入适量的白糖。
食疗功效
荆芥有祛风寒的功效，按照上述的方法食用荆芥可以起到治疗风寒感冒的功效，头痛无汗的话吃荆芥生姜粥也有很大的帮助，冬季寒冷多喝荆芥生姜粥可以预防感冒。
荆芥的功效
性味
味辛，微苦，性微湿。
①《本经》：味辛，温。
②《医学启源》：气温，味辛苦。
归经
入肺、肝经。
①《纲目》：入足默阴经气分。
②《雷公炮制药性解》：入肺、肝二经。
③《本草汇言》：足厥阴、少阳、阳明经。
荆芥是人们经常用的药草之一，由于它的功效非常的多，所以很多药物里面都是含有荆芥的。咳嗽的人群吃荆芥有治疗的作用，荆芥还能祛风凉血，是一味好药物。感冒引起的呕吐吃一些荆芥可以缓解痛苦。
阅读完上述的文章以后，大家了解荆芥了吧。其实荆芥的做法非常的简单，它不仅仅是中药，还是很好的配料。荆芥可以治疗发烧和感冒，所以如果经常感冒的话，不妨尝试一下荆芥，泡茶喝可以很好的调养我们的身体。
日本风行生姜养生御寒
近日，日本RecordJapan网站报道，日本风行生姜养生御寒。日本专家认为生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效。除了生姜饮食，日本人还会外用生姜来御寒，比如生姜足浴和生姜湿布。
感染风寒用生姜皮解表散寒
感染风寒用生姜皮解表散寒生姜皮具有驱寒、止汗的功效，生姜皮和生姜肉的药性恰好相反，所以，我们在用于上述病症时最好是去掉皮，以免妨碍生姜充分发挥其辛温解表的功能。生姜皮的中医功效日常中，不管是大人还是小孩，一旦感染风寒，都可以用生姜皮来煮汤，帮助驱寒润肺的。
生姜泡脚可以治感冒吗 生姜泡脚适合风寒感冒
生姜泡脚可以治感冒吗对风寒感冒更有效。风寒感冒是风寒之邪侵袭人体而肺失宣所致，通过生姜泡脚可以使身体出汗，人为地提高人体内环境温度，随着微微出汗，毛孔张开，把体内的寒邪逼出体外，则风寒感冒可愈。
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