春季伤风感冒要少吃羊肉多喝水
BY：Caltha 2024-07-16 09:05:42 1526 ℃
春季是伤风感冒多发的季节，因此在平常的饮食中要多多注意一些，增强抵抗力。
春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时，用中医食疗以及一些自然辅助疗法，也能纠正人们春天的“燥”性。
今年开春以来，流感病人比冬季还多，轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰，重则高热头疼、口鼻干燥、鼻涕带血。病人自己都能感到呼出的气是热的，这是春天感冒的典型特点。
最简单的预防方法就是多喝白开水。保持饮食清淡而富营养，冬天人们喜欢吃的羊肉，春天应少吃，因羊肉性温热，会在春天加重干燥的程度。一旦出现症状，如果是因为受凉引起的，早期可喝姜糖水把寒气驱散;如果是因为饮食积滞，夜间被子太厚，用老百姓的话说就是“捂着了”，“上火”而致，感冒的同时还伴有鼻子干燥出血，可用白茅根和芦根各15克煎汤代茶饮用，用梨榨汁，或梨和冰糖煮水服用。
伤风感冒能吃羊肉吗,伤风感冒能做什么运动
无论是风寒感冒还是风热感冒，切记吃一切带有滋补、油腻等食品。在者羊肉性质温热，是有大补的作用，所以伤风感冒的患者这个时候吃羊肉不利于病情的好转。3、伤风感冒饮食应该如何注意，感冒期间是不能够喝咖啡、蜂蜜、香菜。伤风感冒能吃羊肉吗，相信我们也都是有了一定的了解。
伤风感冒——少吃羊肉多喝水
推荐食谱：君子蒸肉食谱原料：使君子5-10克，猪瘦肉100克，盐少制作方法：1、将使君子去壳，取出使君子肉备用。2、将使君子肉和猪瘦肉一起剁碎和匀，加入少许盐，二者做成肉饼。3、将使君子肉饼放入盘内，隔水用旺火蒸熟或煮粥时放在饭面上蒸熟即成。2、本菜对感冒有良好的功效。每遇食欲不振，口渴烦躁等症状出现时，即可吃此菜，定见疗效。
伤风感冒要少吃羊肉多喝水
今年开春以来，流感病人比冬季还多，自己都能感到呼出的气是热的，这一般是伤风感冒，中医指出，伤风感冒要少吃羊肉多喝水。最简单的食疗法，就是多喝水，保持饮食清淡而富有营养，另外，春天应少吃羊肉，因羊肉性温热，会在春天加重干燥的程度。一旦出现症状，如果是因为受凉引起的，早期可喝姜糖水把寒气驱散;如果是因为
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