天凉了,在家洗个暖烘烘的热
水澡,既舒服又解乏。但这种“待遇”对于孕早期(怀
孕12周内)的
准妈妈来说,可不是那么轻易就能享受的。
北京妇产医院产科主任
翟桂荣教授在近日举办的“
快乐孕育公益大讲堂”上指出,人
怀孕以后,
内分泌的改变会导致
汗腺和
皮脂腺分泌增多,多洗洗澡,保持
皮肤清洁,能预防皮肤和
尿路感染。但
孕妇洗澡需要格外小心,尤其是怀孕12周以内的孕早期
妇女,由于
胚胎刚刚
着床并开始慢慢
发育,很娇嫩,对各种刺激都非常敏感,稍有不慎,就容易造成意外。随着气温的降低,人在洗澡时都会不自觉地将水温调高一点,好让身体暖和些,而且一冲起来就不想停。“但孕早期绝对不建议洗太热的水,40℃以下最合适,时间也不宜过长,不要超过30分钟。”翟桂荣教授解释说,“因为
孕妇本身
血容量增加,如果洗澡时间过长,温度过高,浴室里的空气流通减少,容易造成
缺氧而发生
晕厥。热
环境还容易引起
子宫收缩,造成
流产。”对
准妈妈来说,发生晕厥和
流产的几率还是比较小的,但长时间洗热水澡对
胎儿的影响就比较大了。据翟桂荣教授介绍,美国专家曾对一些准备
人工流产的妇女,在
手术前进行10分钟、20分钟和30分钟的热刺激。最后发现,接受过30分钟热刺激后出来的胚胎
胎毛有轻微的
变性,而且过高的温度还会损害胎儿的
中枢神经系统。这个实验用数据进一步说明,孕早期妇女洗热水澡一定不要超过30分钟,像蒸
桑拿这样的
时尚活动,就更不能享受了。
怀孕初期注意事项孕早期最佳洗澡时间
孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后,大约从怀孕5周,即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。轻
怀孕初期注意事项 孕早期最佳洗澡时间
孕早期被认为是最容易发生流产的时期,所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。西方专家的研究表明,怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。此外,因为在怀孕期间,准妈妈的分泌物多,且对糖的代谢率较差,容易滋生霉菌,所以若想不戴安全套,医生会建议准爸爸一定要做好清洁工作,以避免感染。
怀孕初期注意事项,孕早期最佳洗澡时间
由于皮脂腺和汗腺分泌较旺盛,孕妇特别怕热,也很容易出汗,所以需要经常洗澡,以保持身体的清洁。怀孕初期洗澡注意事项孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。
Hash:a1d3e7eb6721e4e0403490a8d26a0ada724e9f23
标签:
孕早期
洗澡
【声明】本文由用户Eleanor发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。