更新时间:2024-08-15 02:40:05

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孕早期洗澡时间不宜太久

BY:Eleanor 2024-08-15 02:40:05 967 ℃

天凉了,在家洗个暖烘烘的热澡,既舒服又解乏。但这种“待遇”对于孕早期(怀孕12周内)的准妈妈来说,可不是那么轻易就能享受的。

北京妇产医院产科主任翟桂荣教授在近日举办的“快乐孕育公益大讲堂”上指出,人怀孕以后,内分泌的改变会导致汗腺皮脂腺分泌增多,多洗洗澡,保持皮肤清洁,能预防皮肤和尿路感染

孕妇洗澡需要格外小心,尤其是怀孕12周以内的孕早期妇女,由于胚胎刚刚着床并开始慢慢发育,很娇嫩,对各种刺激都非常敏感,稍有不慎,就容易造成意外。

随着气温的降低,人在洗澡时都会不自觉地将水温调高一点,好让身体暖和些,而且一冲起来就不想停。“但孕早期绝对不建议洗太热的水,40℃以下最合适,时间也不宜过长,不要超过30分钟。”

翟桂荣教授解释说,“因为孕妇本身容量增加,如果洗澡时间过长,温度过高,浴室里的空气流通减少,容易造成缺氧而发生晕厥。热环境还容易引起子宫收缩,造成流产。”对准妈妈来说,发生晕厥和流产的几率还是比较小的,但长时间洗热水澡对胎儿的影响就比较大了。

据翟桂荣教授介绍,美国专家曾对一些准备人工流产的妇女,在手术前进行10分钟、20分钟和30分钟的热刺激。最后发现,接受过30分钟热刺激后出来的胚胎胎毛有轻微的变性,而且过高的温度还会损害胎儿的中枢神经系统

这个实验用数据进一步说明,孕早期妇女洗热水澡一定不要超过30分钟,像蒸桑拿这样的时尚活动,就更不能享受了。

怀孕初期注意事项孕早期最佳洗澡时间

孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后,大约从怀孕5周,即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。轻

怀孕初期注意事项 孕早期最佳洗澡时间

孕早期被认为是最容易发生流产的时期,所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。西方专家的研究表明,怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。此外,因为在怀孕期间,准妈妈的分泌物多,且对糖的代谢率较差,容易滋生霉菌,所以若想不戴安全套,医生会建议准爸爸一定要做好清洁工作,以避免感染。

​怀孕初期注意事项,孕早期最佳洗澡时间

由于皮脂腺和汗腺分泌较旺盛,孕妇特别怕热,也很容易出汗,所以需要经常洗澡,以保持身体的清洁。怀孕初期洗澡注意事项孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。

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