肉桂苹果奶茶——减肥养胃首选
BY：Mercia 2024-07-18 20:27:19 757 ℃
春季多风，而且空气比较干燥，人们应该注意一些保暖啊防燥的措施，特别是春季的饮食一定要注意。春季吃什么好呢，有些人想减肥，有些人想养胃，下面小编就来介绍肉桂苹果奶茶的做法，可以帮助你减肥养胃稳定血糖。
肉桂苹果奶茶
辅料：方糖适量
步骤：
1.原料
2.苹果洗净，切片。
4.然后将苹果片放入茶壶中。
5.再次冲入沸水。
6.放入肉桂粉，泡5分钟，倒出茶汁，加入三花淡奶。放入方糖即可饮用。
春季正在减肥的女性要注意了，注意保暖，注饮食，今天推荐一款养胃的食谱，有肉桂的加入，促进苹果的香味提升到极致，好喝没得说，保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果是碱性食品，苹果可以促进代谢，同时还可以帮助你增强体力和抗病的能力，而且苹果吃了以后会有饱腹感的感觉，所以也会起到了减肥保健的作用，大家平时的时候可以这样搭配食用，是春季不错的好选择哦，大家不妨试试吧。
关于肉桂苹果奶茶的具体的做法，大家都学会了吗，方法简单，而且营养丰富，其中的肉桂，是可以促进消化和吸收，而且还可以稳定血糖的作用的，同时还可以降低胆固醇，对保持健康有很好的帮助作用哦。
面条养胃暖胃有助于减肥
面条的营养价值第一、养发护发面条中含有铜元素，它是我们身体微量元素不可缺少的营养，多吃面条有利于我们的秀发更加柔顺，有着养发护发的作用。通过上面为大家带来的有关“面条的营养价值”内容的介绍，或许，使大家对面条有了新的认识了吧。
冬天喝什么茶减肥? 九款养生茶减肥又暖胃
鸡内金鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。鸡内金的功效1消食健胃，涩精止遗。2治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。鸡内金的作用1用于饮食积滞，小儿疳积。广泛用于米面薯芋肉食等各种食滞证。病情较轻者，单用研末服有效。此外，本品尚能通淋化石，可用治砂石淋证及胆、肾结石等，多与金钱草同用。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
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