妈妈怀孕8周
BY：Ula 2024-07-25 06:20:57 905 ℃
从孕第8周开始到20周，胚胎将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓。现在，他有2厘米长了，看上去像颗葡萄。胚胎的尾部正在消失，眼睑几乎可以盖住眼睛。两个鼻孔已经形成，并且看起来有个鼻尖；牙和颚开始发育，耳朵也在继续成型，皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。虽然你依然感觉到子宫里是静悄悄的，其实宝宝现在的小动作已经相当多了，他已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了。
身体变化你的腹部现在看上去与孕前没有两样，但你的子宫已有明显的变化。孕前你的子宫长短5厘米左右，状态像个握紧的拳头；现在它不但增大了，而且变得很软，尤其是子宫峡部特别软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色。当子宫成长时你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间剧痛。子宫中的胎儿现在胚胎各种复杂的器官都开始成长。心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也渐渐挺起，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，小胳膊在肘部变得弯曲。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。由于骨髓还没有形成，暂由肝脏来产生大量的红细胞，直到骨髓成熟后来接管它的工作。从现在开始，“胎宝贝”将迅速生长，速度丝毫不亚于孕早期心脏和大脑的发育时的速度，并在几周中显现出明显的轮廓。到第８周末，“胎宝贝”将长到３厘米左右、体重约有４克；胎盘和脐带形成；皮肤像纸一样薄，血管清晰可见；用肉眼就能分辨出头、身体和手足；已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了——尽管你丝毫也查觉不到。营养与饮食为确保孕期营养全面均衡，孕妈妈应该注意摄入含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D）和叶酸的食物。主食和动物脂肪不宜摄入过多，防止胎儿长成巨大儿，给分娩带来困难。孕早期以高蛋白、少油腻、易消化为原则，每日保证有优质的蛋白质、充足的糖类和维生素。怀孕21周容易困乏_怀孕21周的孕妈饮食要注意什么呢
防止静脉曲张怀孕期间下肢静脉曲张是很容易就患上的，所以在此期间孕妈们需要注意注意再注意了。
怀孕妈妈饮食注意事项 怀孕妈妈禁吃的七种食物
怀孕妈妈饮食注意事项怀孕是人生中一大喜事，但是在孕期有许多禁忌，今天艾菲尔老师要提醒孕妈咪们，在怀孕期间须避免食用的东西！所以在怀孕期间尽量不要吃木瓜，特别是青木瓜等食物。况且麻油会造成子宫收缩，若怀孕期间食用，应会对孕妇与胎儿造成不利的情形。
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