茭白大家都吃过,而且营养多多的呢,比如说丰富的维生素啊,蛋白质啊还有碳水化合物等等,可以让你的身体处于健康的状态,同时吃茭白还可以减肥的哦,一起来看看食用茭白的注意事项以及搭配方法吧。
食用茭白要注意什么?
1、春、夏季是吃茭白的最好季节,那时的茭白质量最佳,营养素丰富。
2、茭白切忌生食,因为易引起姜片虫病。
3、有便秘的宝宝可以多食用茭白。
4、茭白所含草酸较多,烹饪此菜时应先将茭白入沸水锅中焯烫。
茭白如何保存?
在保存茭白时,先将水分擦干,然后用纸将其包好,最后在用保鲜膜包好后放入冰箱冷藏即可。
茭白和什么一起吃比较好?
茭白和番茄一起吃:可清热利尿
茭白和芹菜一起吃:可降血压
茭白和猪肝一起吃:可保肝护肾
茭白和西红柿一起吃:可清热解毒、利尿降压
茭白和猪蹄一起吃:可补虚益气
茭白不能和什么一起吃?
茭白不能和豆腐一起吃:会易得结石
关于食用茭白的注意事项以及搭配方法的这个问题,大家都知道了吧,可以看出的是茭白的好处还是不少的,可以和番茄一起吃,清热利尿,和芹菜一起搭配还能降血压,但是要注意不要和豆腐一起吃,会产生结石哦。
茭白_茭白的做法
茭白是什么茭白生长在水中,它的茎分为地上茎和地下茎。地上茎呈短缩状,部分埋入土里,有很多关节。叶片和叶鞘相接处有三角形的叶枕,称之为“茭白眼”。叶片扁平而宽广,表面粗糙,背面较光滑,分枝多簇生。茭白的生长需要水量,适合生长在水源充足、土层深厚松软、土壤肥沃的环境中。茭白分为秋产单季茭白和秋夏双季茭白
茭白的选购技巧_茭白的存储
茭白的选购技巧茭白是一种较为常见的水生蔬菜,食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。这种生于湖沼水中的植物,在全国大部分地区均有栽培,多于秋冬季上市。如今正值食用茭白的好时节,下面记者就教您两招挑选茭白的小窍门。茭白外披绿色叶鞘
茭白的功效与作用_茭白的营养价值
茭白的功效与作用味寒、甘,入肺经、脾经、肝经。解热毒,除烦渴,利二便。治烦热,消渴,黄疸,痢疾,目赤,风疮。1.利尿止渴、解酒毒茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用
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茭白
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