维生素D宝宝吃多了会中毒
BY：Laila 2024-07-20 01:33:40 239 ℃
儿科专家针对小儿补钙提醒小儿父母，千万不要怕孩子得佝偻病或长不高就将多种钙剂给孩子叠加服用，这样不但达不到效果，而且会让孩子产生中毒反应，严重的还可致精神抑郁。
数种钙片“叠”在一起吃，发生维生素D中毒的病例，在市妇幼保健院儿保科屡见不鲜。
该院儿保科主任肖芳介绍，发生维生素D中毒的孩子多在一岁以内，因同时吃多种钙片所致。
肖芳介绍，大部分钙剂里都添加有维生素D，属脂溶性，极易在体内堆积，发生中毒。维生素D中毒症早期主要症状是食欲减退、烦躁、哭闹等。严重病例可出现精神抑郁，运动失调，甚至昏迷惊厥，肾功能衰竭等。长期慢性中毒可致骨骼、肾、血管、皮肤出现相应的钙化，影响体格和智力发育，严重者可因肾功能衰竭而致死亡。
肖芳提醒家长，一定不要给孩子乱补钙，在补钙之前要遵循医生的建议，以避免发生中毒。
正确的补钙方法：
那么小儿到底该补多少钙呢?
肖芳介绍，按照人体对钙的需求量，因年龄的不同而各异，1岁以内的小儿每日需要0.5g左右，而13岁以上则需要1.2g，这里所指的是钙元素的量，而不是钙片的量。应将钙制剂中的含钙素的量核算出来，结合已能从食物中摄取的钙量，决定服钙制剂的量。
肖芳表示，一般营养学家多建议儿童以牛奶来当作最佳的钙质补充来源，因为牛奶易于消化吸收，且富含钙质，并含多种蛋白质、矿物质与维生素等营养。但是面临的问题是许多儿童并不喜欢喝牛奶，而且部分孩子有乳糖耐受症的体质，喝牛奶会发生腹泻。
针对这种现象，有的父母把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂宝宝，其实这是不科学的做法。因为混在食物中的钙片宝宝只能吸收20%，其余的钙经过消化后会排出体外。而且，奶和钙很容易结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。
正确的方法应该是，在喂奶后1~2小时，宝宝胃内的食物大部分被排空后再服钙片。
除了补充牛奶或钙片以外，应该多让儿童到户外运动，除了可以增进骨骼强健的发展，也让小孩接触日光而生成维它命D3,以增进钙在肠道中的吸收度。
宝宝缺乏维生素B1_宝宝缺乏维生素B1的症状
宝宝缺乏维生素B1的症状宝宝缺乏维生素B1的症状表现为：食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等。由于维生素B1还参与体内碳水化合物代谢及神经传导过程，参与体内丙酮酸脱羧酶的组成，当其缺乏时，这种酶的活性降低，血液中丙酮酸升高，机体能量产生减少，脑的
宝宝维生素D过量会中毒？宝宝如何补维生素D？
妈妈网给孩子过量补充维生素D会引起发热或中毒。经检查如果是因维生素D引起的，要立即停止维生素D和钙剂的补充，体温可逐渐恢复正常。维生素D还可以帮助宝宝吸收维生素A。牛乳和人乳中维生素D含量较低，蔬菜、谷物和水果中几乎不含维生素D。通过膳食摄入维生素D一般不会引起中毒，但摄入过量的维生素D补充剂或强化维生素D的奶制品，有发生维生素D过量和中毒的可能。
宝宝补充维生素d3的好处,宝宝补充维生素d方法
一、婴儿补充维生素d3的功效维生素D是人体重要的物质，有利于维持人体机能正常运作。婴儿补充维生素d3有什么作用呢？下面一起来看看吧！一般情况下，维生素D缺乏可引起肠道钙和磷的吸收减少，肾脏对钙和磷的重吸收减少，造成骨骼和牙齿矿化异常、骨骼畸形等。如：佝偻病、骨质软化症、手足搐搦症、骨质疏松症等。同样
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