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现在很多妈妈都会选择给
宝宝做
胎教,因为更多的知道了胎教的好处,那么在做
光照胎教的时候,会不会也担心光照胎教会不会伤害宝宝的眼睛呢!1光照胎教会不会伤害宝宝眼睛光照胎教要适当,每次不要超过五分钟。提示:孕后期才是光照胎教的正确时期,各位宝妈不要急着在孕前期就做哦,这样对宝宝是有害而无益的。2
孕期提
高宝宝视力方法1——Omega-3Omega-3属于
不饱和脂肪酸的一种,能够保护眼睛,降低有害光线对眼睛的伤害。更为重要的是,这种不饱和
脂肪酸还能够帮助促进腹中
胎儿的大脑与
视力发育。3孕期提高宝宝视力方法2——
维生素、
矿物质人体内会产生氧化作用,因而产生自由基,自由基对眼睛也是有危害的,因此要补充有丰富
抗氧化功能的天然食物,比如
胡萝卜(富含β-
胡萝卜素,
维生素A的来源)、
番茄(富含B族
维生素中的
茄红素)、
木瓜(富含
维生素C和
维生素E)等蔬果。
准妈妈可从
奶制品、蛋、全
谷类和五色
蔬菜中获得这些矿物质。4孕期提高宝宝视力方法3——
花青素、
玉米黄素和
叶黄素花青素能有效抑制自由基和某些酵素的破坏,强化
血管并促进
血液循环,对于如
近视、
远视、
视网膜病变、
夜盲症、
青光眼等多种
眼疾症状都能起改善作用。想补充花青素,
准妈妈可以通过山桑子、
蓝莓、
葡萄及其萃取物来摄取。而
玉米黄素和叶黄素不但能预防视力退化,还能保护
视网膜、预防
白内障等疾病生成,好处多多。5光照胎教要注意1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候,不用强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等),因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安,而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具,普通的手电筒是最适合的。2、选择给胎宝宝的胎教时间,不能选在宝宝睡觉的时候,因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此,小编建议准妈妈们进行光照胎教,最好是选择宝宝醒着,并且活动频繁的时候进行,而且这样对于宝宝来说才是最有效的。3、光照胎教不要太频繁,最好是刚开始的时候每周做3-4次。照
时间刚开始每次30秒左右,等到孕八月的时候,每
天一次,每次不超过五分钟。
胎教中的光照胎教法胎教
现代医学证实,胎儿确有接受教育的潜在奇能,主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好
光照胎教,一种新颖的胎教方法胎教
说到胎教,我们的孕妈们都了解一些,科学的胎教会让小宝宝更加的健康,更加的聪明,那么我们该选择哪种胎教的方法呢?胎教的方法有很多,今天我们就为大家介绍一下光照胎教的方法。那么如何给小宝宝做光照胎教呢?来了解一下!光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好地生长,促进视觉能力的建立和发育,进行光照能够刺激视觉神经
什么是光照胎教?光照胎教的作用有哪些?
光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激,促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。什么是光照胎教?光照胎教的作用胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施,用手电筒即可,因为此时胎儿对光开始有反应。
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