夏季容易腹泻 避免这些原因很有效
BY：Dara 2024-07-20 22:14:08 520 ℃
夏季的时候天气比较炎热，大家在饮食的选择上就会吃些刺激性强的食物了，辛辣的食物是我们大家经常会去吃的了，这样的食物虽然美味了，但是对于我们的脾胃刺激比较大，这时候我们就容易出现腹泻的情况了，那么我们应该如何的解决呢，一起看看吧。
海鲜水果谨慎同吃
现在饮食鼓励多吃水果，夏季又是吃海鲜的好季节。可很多人在海鲜大餐之后吃水果，结果就拉肚子了，有些人还以为是吃的海鲜不干净。其实是水果在进入胃肠道后先消化，造成海鲜类食物的消化不良，很多人因此而腹泻。
海鲜中富含蛋白质和钙，如把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会降低蛋白质的营养价值，还会合成种新的不易消化的物质，刺激肠胃，出现呕吐、腹痛、腹泻等，所以如果我们在夏季的时候吃海鲜，那么就要避免和水果搭配在一起吃了，否则不利于脾胃的健康。
一热一冷都要小心
夏季温度高，食物易变质腐败，如不小心吃了变质食物，毒素在胃肠道中刺激胃黏膜，造成胃肠功能异常，也就是通常说的细菌性肠炎，也叫“食物中毒”，夏季的时候食物比较容易出现变质的情况，如果我们不能对这样的情况重视起来，那么无疑就会导致身体受到影响了，我们需要尽量避免才行了。
同时夏季肠道也很怕温度过低的食物。要知道，即使是吹空调受凉了，都会刺激肠道收缩，加速蠕动，导致消化系统功能失调，形成水一样的大便腹泻，虽然冷饮是我们夏季降温的好选择了，但是如果吃多了，还是会对肠胃造成负担，导致腹泻的出现，因此各种饮料最好放在常温下半小时后再慢慢少量饮用。
上面我们给大家介绍的就是夏季导致腹泻的原因了，可以发现夏季的时候我们很容易出现腹泻的情况，如果我们不能重视上面的这些情况，尽量避免这样做，那么腹泻的情况就在所难免了吧，我们一定要尽量避免，这样才让我们更健康。
夏季婴儿腹泻怎么办,夏季婴儿腹泻的护理方法
一、夏季宝宝反复腹泻7大技巧必学1、孩子出现腹泻(粪便稀薄，排便次数增加的表现)，要找原因，而不是急于吃止泻药。如果过早使用止泻药，会支持病菌在体内过度繁殖，不易排出，加重病情。2、如果是糊状或婴儿大便里有不消化的奶瓣儿，量不大，不是水样便，也不是黏液脓血便，可以暂时不用处理，观察一下。如果是水样便
夏季腹泻与秋季腹泻区别大
迎玖话题宝宝拉不出大便让人忧，可要是一天拉上好几次稀，爸爸妈妈们更要心焦了。但切不可不查清宝贝腹泻的病根就随意用药或用些土法子，那更得不偿失了。专家解疑专家：刘纪平(北京儿童医院儿童保健中心主任医师)夏季腹泻和秋季腹泻截然不同对于2岁以下的
秋季腹泻与夏季腹泻的不同
对于2岁以下的婴幼儿来说，腹泻每年有两个发病高峰：一为6、7、8月，称为夏季腹泻，主要由致病性大肠杆菌和痢疾杆菌引起；另一高峰是10、11、12月，称秋季腹泻，主要病原是轮状病毒。夏季腹泻主要是因细菌感染引起，比较对症的方法就是使用抗菌药；而秋季腹泻有78%～80%是因轮状病毒感染引起的，准确的诊断
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