(1)
黄芪红枣汤:
黄芪15克,红
枣20枚,加
水适量,
文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对
气虚卫表不固之汗症效好;
(2)黄芪猪
瘦肉汤:黄芪15克,猪
瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚
自汗效佳;
(3)
黑豆圆肉
大枣汤:
黑豆30克,
桂圆肉10克,
红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效;
(4)
浮小麦羊肚汤:浮
小麦30克,装干净小布袋内,
羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对
虚汗均有效;
(5)
泥鳅汤:
泥鳅100克左右,温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,
盐调味,一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅,以免骨鲠)。连吃3-5天,对
虚汗有效;
(6)乌豆煲塘虱:乌豆60克,
塘虱鱼2-4条,挖去颈花(双侧)及肠脏后,用瓦锅文火文熟,
食盐调味。一天内分次吃完,连服3-5次。对自汗
盗汗有效。
(7)炒
豆腐皮:
豆腐皮一张,洗净,以温
水泡发后切丝,用素油炒,以
葱盐调味,食之。每
天一次,不限疗程,常食之有
养胃敛汗之功,对虚汗有效;
(8)冬虫草炖老鸭:每次用老雄鸭一只,去毛和内脏,洗净,冬虫草10-15克,放鸭腹内,加清水适量,用瓦蛊沸水炖1小时,调味分多次食之。对自汗
盗汗,身体虚弱者有效。
巧治疗虚汗的八大饮食
(1)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好;(2)黄芪猪瘦肉汤:黄芪15克,猪瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚自汗效佳;(3
巧治疗虚汗的八大饮食其它
(1)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好;(2)黄芪猪瘦肉汤:黄芪15克,猪瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚自汗效佳;(3)黑豆圆肉大枣汤:黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净
能有效治疗虚汗的八大饮食饮食之道
(1)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好;(2)黄芪猪瘦肉汤:黄芪15克,猪瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚自汗效佳;(3
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