开水泡枸杞有哪些坏处

黑枸杞能用开水泡吗 泡黑枸杞忌用开水

黑枸杞能用开水泡吗黑枸杞不能用开水泡。黑枸杞用多少度的水泡最好黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质的释放。黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水，不能用开水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。还有，由于黑枸杞泡水并不能把黑枸杞的成分完全发挥出来，建议吃掉泡水用的黑枸杞，效果会更好。

开水泡枸杞有坏处

如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。那么,枸杞这样泡水喝真有效果吗?开水泡枸杞有哪些坏处?我们来看一下还在用开水泡枸杞？方法/步骤补维C不如开胃为了补充维C，柠檬水确实不是最佳选择。据介绍，柠檬中的维C含量大约是猕猴桃的三分之一，鲜枣的

开水泡枸杞有哪些坏处

枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力。然而，枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。枸杞之所以对眼睛有好处，是因其富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素，俗称“明眼子”，体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但枸杞子温热身体的效果强，一些患有感冒发烧、发炎、腹泻的人，就最好别吃了。此外，枸杞也有“保质期”，变质了的枸杞也不能再吃了。

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