缓解腹泻 试试这些温中止泻食谱
BY：Grace 2024-08-18 02:20:45 997 ℃
如何缓解腹泻的问题，可以通过一些食物来调理，很多人都有肠胃不适的情况出现，比如说胃寒，肠胃虚弱等等的人群，一定要引起重视。如何缓解腹泻?下面的这些具有温中止泻的食谱可以推荐给大家，具有保护肠胃的作用和效果，一起来看看小编的介绍。
苹果膳
苹果1个洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30-60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。苹果含有鞣酸，这样的物质具有止泻的作用，而且也可以起到保护肠胃的作用，是健康的食谱。
山药粥
粳米100克，山药60克，白糖适量。山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。转小火，煮成粥，调入白糖即可。山药可以有补充氧化酶的作用，这样的物质对于保护肠胃健脾有好处，还可以有缓解腹泻的作用。
蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;对于小儿出现的腹泻的问题有调理的作用，也可以加入一些面粉和姜丝效果更好。
如何缓解腹泻的问题，上面的这些具有温中止泻的食谱大家不妨试试，效果不错，而且也尅有有养胃的功效，对于调理肠胃不适来说有着很好的功效和作用，这样的食疗方法具有温中止泻的作用，缓解腹泻，温中止泻的食谱，日常生活中一定要利用起来，这样的养生食谱对肠胃有好处。
宝宝腹泻吃什么食物 宝宝腹泻食谱介绍
今天给大家推荐一道止腹泻的带皮苹果泥。苹果带皮蒸熟后，需要用辅食机打成泥，再用筛网过筛取用，要保证苹果泥足够细腻。过筛后还需要用2倍的温水稀释搅拌，以免宝宝过早接触太甜的味道。所以，带皮吃苹果时，一定要深度清洗，具体方法请仔细看下图文步骤中的介绍。
宝宝腹泻食谱都有什么,七款食谱可止泻
小儿腹泻一般都是发生在两岁以下的婴幼儿身上，是由多种原因引起的，不过最常见的就是病毒，细菌，还有寄生虫，真菌，肠道外感染，滥用抗生素等，是会让患儿出现腹泻，大便次数增多，呕吐，还有发热等症状，那么宝宝腹泻食谱都有什么?第一款宝宝腹泻食谱是栗子粥，要准备板栗，大米，再将栗子的外表皮去掉，晾干，磨成粉，
宝宝腹泻可以吃什么腹泻宝宝食物食谱推荐
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