孕期间的孕妈妈吃食物不能乱搭配

BY：Nerissa 2024-08-15 00:53:06 655 ℃

孕期间是属于特殊的时期，孕妈妈要为胎儿的发育提供足够的营养成分，并且还要谨记，很多食物不能搭配食用，以免饮食不合理，导致身体出现问题，影响胎儿的发育。

此外，孕期间的孕妈妈由于体内孕激素的升高，会导致自身的胃口发生变化，所以在进食的时候，不能乱搭配，以免引起身体不适，导致意外情况发生。

孕期间的孕妈妈吃食物不能乱搭配

鸡蛋与豆浆不能搭配

豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，所以孕妈妈在食用过鸡蛋之后，千万不能喝豆浆。因为鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，会与豆浆中的胰蛋白酶结合，影响蛋白质的吸收。

孕期间的孕妈妈一起食用牛奶、巧克力，会引起腹泻的现象发生。因为巧克力中含有草酸成分在内，牛奶中含有蛋白质、钙等成分，二者混合食用，钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，会导致胃肠道消化功能下降，导致腹泻的现象发生。

孕期间的孕妈妈将萝卜与橘子混合食用，会导致甲状腺肿大，影响身体健康。因为萝卜中含有硫氰酸的抗甲状腺的物质在内，橘子、苹果中含有黄酮物质在内，混合食用之后会转变为抑制甲状腺作用的硫氰酸，引起甲状腺增大。

菠菜与豆腐不能搭配

孕期间的孕妈妈菠菜与豆腐结合一起食用，会导致结石症出现。因为豆腐里含有氯化镁、硫酸钙，菠菜中含有草酸，混合之后会形成草酸镁和草酸钙，这两种物质不宜被人体吸收，就会导致结石症出现。

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