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日常生活中,很少有人自己发现有
口臭的毛病。为什么呢?那是因为口腔后边
软腭部分是同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。在社交活动异常重要的今天,如果你是一名
口臭患者,将会给你的社交造成不好的影响。想象一下,当你在自信满满的
演讲时,当你在含情脉脉的诉说时,当你在
耳语时等等,口里却散发出难忍气味,这将会让你的话大打折扣。那么,
口臭的原因是什么呢?又如何去除呢?
概述口臭的六种原因:
1、节食减肥口臭:
减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌,使得口腔
细菌滋长,同时消耗体内
脂肪也会释放出一种带有异味的
丙酮,口臭随之而来。
2、胃热口臭:
这类人可能患有口疮,慢性
牙周炎,或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气,应该适当清除
胃火,少吃燥热食物即可消除。
3、
口臭:
这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入
血而引起口臭以及
腹胀、
食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法,应该养成及时排便的习惯,多喝
水吃
蔬菜,一般来说口气症状就会消失。
4、
一般患有慢性、
急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到
咽干、
咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可解决。
5、
女性口臭人群以青春期
发育的少女为主,这是因为女性
卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性
激素水平较低,口腔组织
抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。口臭影响社交,如何彻底解决?>>>>>
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6、
嗜甜熬夜口臭:
中华
口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、
北京大学口腔
医学院王伟健教授指出,
白领经常熬夜,长时间上网,口腔内
唾液分泌减少,口腔内
厌氧菌易
积聚产生口气问题,长期可引发
牙周病。
7、偏爱气味食物口臭:
有些人爱吃
大蒜、
葱等气味浓重的食物,吃完不注意漱口,长此以往也会形成口臭。
解决口臭的方法:
一、正确的刷牙方式:
牙医建议:选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。
二、除了刷牙方法要对以外,一些食疗方内调也可帮忙解除口臭:
1、生芦根粥
生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。
再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热,除烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。解决口臭问题要从内调做起>>>>>
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2、薄荷粥
鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。
3、荔枝粥
干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5~7枚(去壳),粳米或糯米50克,同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功效。
适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
4、藿香粥
藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。
再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑气,避恶气作用。
中国养生网小编总结:
虽说口臭不是一种单独的疾病,可是往往会影响
社会交往,给个人造成困扰,引起
自卑和不安。中医认为口臭是由于
胃火旺,或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用避秽除臭之品>>>>>
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口里散发难忍气味,让社交打折怎么办
日常生活中,很少有人自己发现有口臭的毛病。那是因为口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。在社交活动异常重要的今天,如果你是一名口臭患者,将会给你的社交造成不好的影响。想象一下,当你在自信满满的演讲时,当你在含情脉脉的诉说时,当你在耳语时等等,口里却散发出难忍气味,这将会让你的话大打折扣。1、节食减肥口臭:减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。
口臭气味难闻怎么办,口臭的原因有哪些
一、治疗口臭吃什么呢茶叶,当出现口臭之后,可以准备浓茶漱口,或者是干椒产业,这都能消除口臭的情况,在茶叶中会有很多的茶多酚,这能够杀死导致口臭的细菌,这种细菌能够造出难闻的味道,这是造成口臭的一大原因,尤其是在吃大蒜羊肉,或者是一些口味比较重的食物,那么都会导致口臭的情况出现,在这个时候可
狐臭怎么办 身体一个地方散发臭味不能忍
身体什么地方散发臭味不能忍呢?狐臭作为体臭的一种,味道确实刺鼻难忍。一般来说,狐臭是在青春发育期开始产生的,味道最浓,并很受情绪及贺尔蒙所影响。狐臭会遗传,根据调查,双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到,若父母只有一方有狐臭,那幺遗传的机率则为50%。一个星期后,狐臭味会缓解很多,还能有效刺激汗腺。
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