据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。
胃火上亢、口臭、口苦淡无味时,早晨起床后,不妨空腹饮一杯淡盐水,能降火益肾,清理肠部内热,保持大便通畅,改善肠胃的消化和吸收功能。
尤其在气候干燥的季节,人体很容易缺水。
古代医家提供了一条对付物燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”
意思是早上喝点淡盐水,晚上喝点蜂蜜水,既补充人体水分,又是养生的良方,同时还可以防便秘,所谓一举三得!
方法:
加入粗盐1碗(约450克),将上述药料一同放入锅中炒热后,盛起放入布袋内;
用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部,可使患者胃部痉挛部位松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
如果因受凉而引起肚子痛,也可买半斤粗盐,在铁锅内把它炒热,装在一个布袋里来搓腹部,腹部不适感就会很快消除。
不少人都有脱发或头皮屑的烦恼,用过防脱、去头屑洗发水,却一点效果都没有。
其实,我们身边每天都会用到的小小的盐,就能帮助我们解决大大的烦恼。
方法:
①将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每日早晚各1次,连续15~20天为一疗程,可防治头发脱落。
②每次洗头时,在温水中加些盐,用盐水来洗头,既可去除头皮屑,亦可防止头发脱落,同时也会使你的头发洗得更加干净。
出现咽喉不适或咽喉肿痛时,尤其是在发病初期,不妨采用盐汤医治,简单方便,见效又快,不少可免去吃药打针之苦。
方法:
①当咽喉感觉有轻微不适时,用盐汤做晨间漱口剂;
②当咽喉肿痛时,每日用浓盐汤漱口5~6次,能起 消炎杀菌的效果;
③老年人常用淡盐水含漱咽喉部,可防止呼吸道感染。
同时,盐水还有镇咳的作用,饮用1∶100的盐水,可缓解咳嗽。
爱K歌的朋友注意了,唱歌前喝些淡盐水,可以防止喉咙沙哑哦。
一、食盐的作用对于食盐,我们大多数的人只知道它是一味调味品,那么告诉大家,食盐的美容作用也是很大的,肯定让你对它爱不释手哦。1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐,也可以用市场上*的现成的洗发盐。具体是用法是:如果你只是
食盐的食用功效与作用食盐是人们日常生活中不可缺少的食品之一,每人每天需要6~10克食盐才能保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡,同时食盐是咸味的载体,是调味品中用得最多的,号称“百味之祖(王)”。放食盐不仅增加菜肴
因为传统食盐中氯化钠纯度高达95%以上,而低钠盐用氯化钾代替部分氯化钠,含钠仅为65%~70%,可有效减少患上高血压、心脏病等心血管疾病的危险。下面这些危害是我们不可不知的!食盐吃多了是会有这样那样的危害,总的来说,食盐并不是一种健康的食物,大家平时在饮食中应该注意,减少食盐的摄入,饮食偏向清淡,这样才能减少疾病的发生。
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